红枣是女性的最佳朋友，可以补血美容养颜。红枣的神奇功效不仅仅如此，想要了解很多红枣的功效作用吗?想知道食用红枣有什么注意事项吗?赶快看看下文吧。 　　红枣的功效： 　　1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状. 　　2.补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力. 　　3.养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效. 　　4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒

空腹可以喝普洱茶吗 空腹最好不要喝普洱茶。 普洱茶的主要功效是消积食、养胃，空腹时候喝降低了普洱茶的功效。普洱茶分生茶和熟茶，生茶刺激性大，不宜空腹喝，熟茶若冲泡的不浓，肠胃健康的人还是可以空腹喝的，一般来说，早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。 普洱茶怎么冲泡 1、先用滚水烫热茶具，主要起温壶温杯的作用，同时可以涤具。 2、放入4-5g茶叶，冲入约茶具容量 1/4 的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶。 3、倒沸水冲泡 10 秒左右，出茶水到公道杯中，滤网放到公道杯上，过滤碎茶。然后就可以倒到各个小瓷碗 ，温了就可以喝了。 普洱茶还可以怎么喝 1、普洱奶茶 材料：普洱，牛奶，砂糖。

做法一 材料：核桃仁、去皮的白芝麻、冰糖、蜂蜜、花生油 做法： 1、将核桃仁放水里煮熟后捞出备用。煮时散发出淡淡的红枣味，煮好的核桃仁外皮很容易就剥下来了，但尽量别剥; 2、锅里加入适量清水，放入冰糖几颗和一勺蜂蜜，小火熬出稍粘稠的小泡; 3、放入核桃仁拌匀，使核桃仁均匀裹上一层糖汁，一定要收干一点再盛出; 4、锅里油热后放入核桃仁，小火慢炸致酥脆。因有糖的分隔，所以桃仁吸附的油几乎没有; 5、捞出装盘，立即撒上芝麻拌匀即可。 做法二 材料：核桃仁1把、蜂蜜少许、糖少许、香油或食用油少许 做法 1、将包好的核桃仁先用微波炉加热1分钟左右，目的是使做好的琥珀核桃仁更脆; 2、将三勺白糖和少许蜂蜜搅拌均匀，以糊状为好;

海鲜不可以和什么同食：啤酒 虾、蟹等海产品会在人体代谢后形成尿酸，啤酒内也含有极高的尿酸，要知道尿酸过高会引起痛风、肾结石等疾病。因此两样食物一起食用会加速体内的尿酸形成，会导致我们的患病几率。 海鲜不可以和什么同食：水果 蟹、虾等海产品，含有丰富的蛋白质、钙等营养，而水果中则多是含有鞣酸。当我们吃完海鲜后吃水果，海鲜中的钙与鞣酸结合，会形成人体不能吸收的物质，这时候就会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。而蛋白质与鞣酸结合，会形成蛋白质的凝固沉淀，影响人体对蛋白质的吸收，损伤我们的胃。建议隔2~3小时再吃水果。 海鲜不可以和什么同食：茶 吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海

汇仁肾宝的功效 汇仁肾宝片为薄膜衣片，方中药物配伍，共凑具有调和阴阳，温阳补肾，扶正固本，增强体质、抗衰延年的功效，临床适用于治疗腰腿酸痛，阳痿遗精，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷;妇女月经过多，白带清稀等症状。 汇仁肾宝的成分 汇仁牌肾宝片精选淫羊藿、胡芦巴、补骨脂、蛇床子、肉苁蓉、小茴香、熟地黄、当归、川芎、枸杞子、菟丝子、制何首乌、炙甘草、金樱子、黄芪、红参、白术、山药、茯苓、五味子、覆盆子、车前子等 几十味中药研制而成，具有调和阴阳，温阳补肾，扶正固本的效果，养生保健功效是非常好的。而按照说明书科学食用汇仁牌肾宝片，能保证男性肾中阳气充沛，正气得充，亦可提高机体的抗病能力，防御外邪的侵袭。 汇仁肾宝片用法用量 汇仁肾宝片一般是口服，一次3片，一日3次。此外，不管服用的是什么药品，

怎么判断饼干有没有烤熟 饼干应该要烤多久，要看你想要的口感是怎样的口感，基本上饼干烤越久，口感就会越酥脆，但如果你想要吃饼干外围酥脆、中间却带有嚼劲的口感，就需要分别测试饼干外围和中间的状态，因为带有嚼劲的中间部份很容易会有误判的状况，尤其是刚烤好的时候，也许中间部份还是软趴趴的，就会以为还没熟，但其实已经熟了，只要将饼干放凉，就会发现塬本软趴趴的部份变扎实了。 达人建议的判断方式是先观察饼干外围的部份，如果外围已经烤到变成深金黄色，而且用手指去碰也确定质地已经变硬了，用手指轻压也不会压出凹痕的时候，就表示饼干外围熟了，至于饼干中间的部份，除了要带有一些浅金黄色的颜色，用手指去轻压时，还要有微微的凹陷才对。如果是巧克力色的饼干，或是其他颜色较深的饼干类型，因为看不出是否变成金黄色，就不需要用颜色来判断。

黑豆下奶吗 黑豆可以下奶，黑豆是大豆的一种，含较雄厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，并含少许的大豆黄酮甙染料木苷。这两种 物资均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘性平，入脾经、肾经。黑豆 有活血、利水、祛风、解毒之效用。黑豆的蛋白质含量最高达百分之三十六至四十，相当于肉类含量的二倍、鸡蛋的三倍、牛奶的十二倍。黑豆的十八种氨基酸含量丰富，特别是人体必须的八种氨基酸含量，较美国FDA规定的高级蛋白质标准还高。黑豆含有百分之十九油脂，其中不饱和脂肪酸百分之八十，吸收率高达九成五以上，除了能满足人体对脂肪的需求外，还有降低血液中胆固醇的作用。胆固醇是许多老年性疾病的罪魁祸首，而黑豆不含胆固醇，只含一种植物固醇，具有抑制人体吸收胆固醇，降低血液中胆固醇含

苹果醋什么时候喝最好 苹果醋最好在饭后1小时喝。 苹果醋虽然有开胃的效果，但是它酸度较高，空腹的时候容易出现胃胀、腹泻，胃溃疡等不适症状，因此苹果醋最好在饭后1小时喝，可以促进消化，促进新陈代谢，提高免疫力等。 苹果醋各时段喝的针对性功效 1、早餐后喝：可以抵御寒冷，预防伤风感冒。 2、午后、熬夜后和运动后：可以促进新陈代谢，消除疲劳。 3、晚上：可以促进皮肤新陈代谢，淡化黑色素，补充水分，美容养颜。 4、饭前：虽然有些刺激肠胃，但有很好的开胃效果。 5、酒前酒后：可以降低血液中乙醇浓度，解酒防醉。 喝苹果醋的注意事项 1、不能在空腹时喝苹果醋。会刺激胃部分泌过多胃酸，伤害胃壁，引起胃痛等不适现象，最好是饭后一小时后喝。 2、

羊蝎子夏天吃了会上火吗 夏天适量吃一些羊蝎子一般是不会上火的，而且羊蝎子具有温中散寒的功效，夏天吃一些羊蝎子还可以助体内驱寒解毒，对提高人的身体素质及高温天抗病能力十分有益。不过夏天羊蝎子尽量选择清炖的做法，这种制作的羊蝎子味道鲜美，不油腻，又因不含辛辣燥热的调味品，在补充营养的同时，又无食后上火之虑。 夏天吃羊蝎子注意事项 1、体质偏热，阳偏盛，大便干结、心中烦热的人，不适合食用;有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人不宜食用。肝炎病人忌吃羊肉。虚寒性体质的人比较适合，但是羊肉和烧酒要注意适量食用，每天羊肉和酒均以1-2两为宜。 2、不宜在温度过低的地方进食。这是因为羊肉或羊肉汤有散热、温经、通络的作用，“伏日”气温普遍偏高，人的机体急需散热、排汗，在空调房内温度过低，汗就排不出来，也就达不到散出内热的作用，甚至

鳕鱼和油鱼的区别：外观 银鳕鱼皮发白或灰白，色淡，看上去鳞片小，鱼体相当延长而稍侧扁，呈圆筒形。体背深蓝灰色或绿灰色;体腹灰色或淡色;除第一背鳍后，各鳍均具有黑色外缘。体长可达120厘米。鳕鱼要比油鱼大一些。真鳕鱼的鳞片非常锋利，摸上去像针刺一样。 油鱼的形态特征有圆唇鱼体略长，前部圆，后部侧扁;体长约20余厘米;头的背部成弧形;体上部为黑色或青黑色，腹面灰白色，各鳍微黑，体侧鳞绝大部分有黑色边缘，从鳃孔之后至胸鳍前，黑色的斑块较粗而联成一大形黑斑。 鳕鱼和油鱼的区别：横切面 鳕鱼现在卖的基本都是冷冻切片，银鳕鱼肉的颜色洁白，肉上面没有特别粗特别明显的红线;鱼鳞非常密，是一片压一片的那样长的。横切面大的是真鳕鱼，横切面小的则可能是油鱼。这是因为鳕鱼的体积比油鱼大。油鱼的中间会

菊花酒什么时候喝最好 人们更多地在饭后饮用，有助于消化刚刚吃下的食物。　菊花酒保健养生功效颇多，有养肝、明目、延缓衰老等功效，还能消脂减肥， 重阳节喝菊花酒 重阳佳节，中国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”，又被称为能够助人延年益寿的“长寿酒”。 古时人们酿菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺入准备酿酒的粮食中，然后一齐用来酿酒，放至第二年九月九日饮用。传说喝了这种酒，可以延年益寿。 从医学角度看，菊花酒可以明目、治头昏、降血压，有减肥、轻身、补肝气、安肠胃之妙。但需要注意的是，菊花酒有降血压的作用，所以不适合低血压的人长期饮用。 关于菊花酒，晋代陶渊明有“酒能祛百病，菊能制颓龄”之说。《荆楚岁时记》载称

密封催熟 在储存前，把擦在西红柿上面的藤蔓、树枝、树叶等杂物去掉，因为它们有可能会破坏催熟过程。如果西红柿不干净，洗净它们再让空气晾干，然后再尝试催熟它们。 把西红柿一个个排放在盒子里，一个挨着一个。然后把盒子放在阴凉避光而又稍微潮湿的房间，如果有的话，食品储藏柜是一个不错的选择。如果你有很多西红柿，放两层也是可以的，但是放的时候下手一定要轻。不要超过两层，以防压坏底部的西红柿。而且最好在每层西红柿之间放点报纸之类的东西做缓冲。 乙烯催熟 乙烯具有催熟功效，部分已熟水果都会释放出乙烯气体。因此，可将未熟西红柿与已熟西红柿或香蕉或苹果等可释放乙烯气体的水果，放一起密封起来。这种方法很好用，比较适合少量西红柿。需要注意的是，如果用的水果催熟法，要及时把腐烂的水果拿出换上新的水果。 最好少使用乙烯催熟剂，如果要用

豆浆+综合莓果 做法：200ml豆浆加入30g综合莓果，再放入果汁机中搅拌。 莓果类含有丰富的维生素C，能帮助胶原蛋白合成、减少皱纹、抑制黑色素合成、预防皮肤斑点。 日本饮食文化研究家SUGIAKATSUKI(暂译：杉曙)也指出，莓果类含有丰富膳食纤维，是对抗减肥、便祕的最强水果。其中蓝莓还含有丰富的花青素，能帮助对抗眼睛疲劳;覆盆子中的香味成分「覆盆子酮」则可能帮助燃脂;黑莓则有多酚、维生素E，具备强力抗氧化作用。 豆浆+柚子醋 做法：200ml豆浆加入10ml柚子醋搅拌均匀。 醋中含有的醋酸、柠檬酸能帮助乳酸、糖分分解，更容易转化为能量，有助消除疲劳。加入柚子醋的豆浆味道如同汤豆腐，再加入柠檬汁还能增加清爽口感，上原万里子建议作为早餐享用。 豆浆+乌龙茶 做

吃黑巧克力能降血压吗 据研究表明限量的黑巧克力可以降低血压，黑巧克力含有黄烷醇是一种很强的抗氧化物，已被证实能够促进血管舒张，从而降低血压。此外，此类抗氧化物能够增加体内的高密度脂蛋白胆固醇，有效降低血管内的低密度脂蛋白胆固醇，减少体内的发炎及动脉硬化，并且能够清除体内的自由基，改善血管内皮功能。 不过完全不限量的吃巧克力是不会降低血压的，因为“血压的降低归因于黄烷醇，而黄烷醇是可以由可可粉食物中的高糖分、脂肪和能量来弥补的。巧克力的量只能限制在每天吃30卡路里之内，也就是比一快德芙巧克力多一点点的量。 高血压怎么选择黑巧克力 专家推荐吃黑巧克力时应该选择可可粉含量高于50%的。他还指出，对咖啡因过敏的人应该小心食用黑巧克力，因为它们的咖啡因比牛奶巧克力要高。黑巧克力的咖啡因含量虽然没有一杯咖啡那么高，但是如果你晚上食用

汇仁肾宝片说明书 【药品名称】 通用名称：肾宝片 商品名称：肾宝片(汇仁) 【主要成份】 淫羊藿、葫芦巴、金樱子、熟地黄、补骨脂、蛇床子、制何首乌、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、黄芪、红参、白术、山药、茯苓、当归、川穹、小茴香、车前子、灸甘草。辅料为羟丙基纤维素、硬脂酸镁、二氧化硅、糊精、乙醇。 【性 状】 本品为薄膜衣片，除去薄膜衣后显浅褐色;气芳香，味微苦。 【适应症/功能主治】 调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷，妇女白带清稀。 【规格型号】126s 【用法用量】口服，一次3片，一日3次。 【不良反应】尚不明确。 【禁 忌】孕妇忌服，儿童禁用。 【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物

鲜牛奶可以炒吗? 可以的。 广东地区有一道名菜叫做“大良炒鲜奶”，因首创于顺德县大良镇，故而得名。 大良炒鲜奶，不仅在广东地区盛行，而且也受到其他地区食客的喜爱。 大良炒鲜奶口味独特、清淡，奶香浓郁，一直深受食客青睐，尤其是女孩子和小朋友，会特别喜欢这道美食。 炒鲜奶的做法 食材： 全脂牛奶200克、鸡蛋5枚(取蛋清)、虾仁50克。 淀粉10克、色拉油3汤匙、糖1克、盐适量。 步骤： 1、虾仁洗净后控干水份，如果水分太多的话用厨房纸巾擦一下，放在碗中加入少许盐腌10分钟至入味。将蛋清与蛋黄分离，留下蛋清备用。 2、锅内放少许油，烧热后放入虾仁炒一分钟，炒熟后的虾仁盛出来备用，锅清洗干净备用。 3、将一半量的牛奶倒入盆中，加入

　　白矾是含有结晶水的硫酸钾和硫酸铝的复盐，广泛应用于加工制造业，当然，也可以做中药，治疗疾病。虽然，白矾和明矾不一样，但也是对人体有害的一种物质。 　　【性状】性状鉴别 该品呈不规则结晶形块状。无色或白色。透明或半透明，玻璃样光泽。表面略平滑或凹凸不平，具细密纵棱，并附有白色细粉。质硬而脆，易砸碎。气微，味微甘而极涩。以块大、无色、透明、无杂质者为佳。 　　显微鉴别 透射偏光镜下：无色透明。负突起;折射率 N=1.4564。均质体。 　　【性味】酸涩;寒;有毒 　　【归经】肺;脾;肝;大肠;膀胱经 　　功能主治 　　消痰，燥湿，止泻，止血，解毒，杀虫。治癫痫，喉痹，疚涎壅甚，肝炎，黄疸，黄肿，胃、十二指肠溃疡，子宫脱垂，白带，泻痢，衄血，口舌生疮，疮痔疥癣，水、火、虫伤。 　　安全性 　　明矾的主要成分是十二水合硫酸铝钾，当明矾作为食品添加剂，被人食用后，基本不能排出

凉薯可以减肥吗 凉薯可以减肥。 人如果因为吃东西导致肥胖，往往是因为摄入的脂肪、糖类过多，导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多从而引起肥胖。而这些糖类、脂肪物质凉薯基本没有，而且凉薯含有大量水分，黏液蛋白、大量纤维素，这些都是能起到减肥功效的。除了这些原因外，凉薯热量低，含有丰富的淀粉，食用凉薯能让人具有饱腹感，有助于人减肥。 虽然凉薯具有减肥的作用，不过前提是其他饮食得合理，不能说食用大量脂肪后再食用凉薯也能减肥，减肥得做到合理饮食，适当运动，保证睡眠，稳定情绪等，在这些的基础上食用一些低能高水分高纤维的食物是有减肥作用的，凉薯就是这样的一种食物。 凉薯能减肥的原因 1、凉薯的热卡低 凉薯含有大量的碳水化合物，但是总体上来说凉薯的热量是很低的，凉薯的热卡为55大卡，55大卡相当于我们步行15分钟所消耗

凉拌鲫鱼冷水下锅还是开水下锅? 冷水下锅。 腌制好后的鱼，整条冷水下锅，可放入腌制时用的姜片入内一起煮沸至5-8分钟即可。 腌制方法： 用适量盐、葱、姜、蒜、料酒、芹菜、洋葱等抹匀腌制5-15分钟去腥味。 可在鱼身切2-4条小口口，方便腌到鱼肉里层。 凉拌鲫鱼怎么做好吃? 1、首先我们要清理鲫鱼，把内脏，鱼鳞都去除掉，清洗干净鱼身，在用食盐抹遍鱼身，放入适量的料酒，姜片，葱段，腌制一下，去除鲫鱼的腥气。 2、腌制好的鲫鱼直接放到锅中蒸熟，蒸好后拿出，放到一边备用，让鱼自然的晾凉，注意不要放到冰箱冰镇，这样凉下来的鱼吃着会偶腥气，反而不好了。 3、调制酱汁，青椒末，红椒椒末，小米椒圈，蒜末，姜末，食盐，芝麻油，花椒，生抽，糖，醋，胡椒，柠檬汁，在加入一点刚蒸鱼的

衍生开奶茶说明书：产品信息 产品名称：小儿开奶茶固体饮料 品牌：衍生 产品类型：固体饮料产品 规格：10克X20 贮藏方法：请密封存于阴凉干燥处注：本产品不能代替药品，可常年食用。 保质期：24个月 配料：食用葡萄糖、薏苡仁、赤小豆、山药、茯苓、麦芽、白扁豆、葛根、淡竹叶、鸡内金、橘皮 衍生开奶茶说明书：功效和作用 1、缓解因奶粉上火引起的便秘 衍生开奶茶的主要作用就是缓解和治疗宝宝因喝配方奶粉引起的上火便秘，因为经常喝配方奶粉的小宝宝们非常容易上火或便秘，此时可以给宝宝喝点衍生开奶茶，能非常有效地帮助宝宝通便，缓解因奶粉引起的热气等问题。而清火气效果最好的要数衍生七星茶，两者搭配使用效果更加完美。 2、开胃消滞 开奶茶可以