川贝怎么吃止咳效果好：罗汉果川贝炖雪梨 材料：雪梨1个、罗汉果1/2个、川贝母粉1g、冰糖适量。 做法： 1、先将雪梨顶部切下当成盖子。 2、然后用铁汤勺挖空内核，变成一个容器。 3、将罗汉果切半，里面的部分碾碎后放入雪梨中。 4、倒入一克的川贝母粉，放入冰糖一小块。 5、最后盖上雪梨盖子，放入蒸锅蒸制一个小时即可食用。 川贝怎么吃止咳效果好：川贝杨桃煲瘦肉 材料：川贝10g、南北杏各15g、杨桃200g、瘦肉500g、姜片3片、蜜枣1个。 做法： 1、瘦肉洗净，切块，过沸水去除血污。 2、川贝和南北杏泡1个小时。 3、除杨桃外把所有材料放入煲中煲1.5个小时。 4、杨桃去边切块。

雪梨怎么做止咳去痰：雪梨马蹄饮 材料：雪梨268g、马蹄139g、纯净水适量。 做法： 1、准备材料。 2、马蹄去皮后切小块。 3、雪梨去皮、去芯，切小块。 4、均放入料理机。 5、打成末。 6、加水，放入小锅。 7、加盖，小火煮开。 8、稍微冷却后就可以饮用。 雪梨怎么做止咳去痰：罗汉果雪梨茶 材料：雪梨1个、罗汉果适量。 做法： 1、备齐原料雪梨和罗汉果。 2、雪梨去皮。其实不去皮也可以，清洗干净即可。 3、把雪梨切成大块。 4、半个罗汉果掰碎。 5、锅中倒入适量水烧开把雪梨块倒入锅中。 6、罗汉果碎倒入锅中。

甘草怎么做止咳化痰：桑杏汤 材料：桑叶3g、象贝3g、香豉3g、栀皮3g、梨皮3g、杏仁4.5g、沙参6g。 做法：水二杯，煮取一杯，顿服之，重者再作服。现代用法：水煎服。 甘草怎么做止咳化痰：甘草金桔酱 材料：金桔300g、冰糖200g、甘草200g、盐10g。 做法： 1、准备材料。 2、将甘草放入煲中煮25分钟到甘草完全出味，并滤出甘草水。 3、金桔用盐水烧开至表皮变透明色。 4、将金桔起水后放凉，再从中间切开。 5、用牙签挑去果核。 6、将金桔水倒回煲中烧开后放入冰糖，煮至冰糖完全溶化。 7、将金桔放入容器中，倒入甘草水，水温转凉后用保鲜膜封好后放入冰箱腌制1天时间。 8、将金桔捞出放入搅拌机

自制苹果醋的做法一 材料：苹果、米醋450ml、冰糖80g、可密封的干净瓶子、保鲜膜。 做法： 1、苹果洗净，擦干表面水分，再切成小片。表面水分擦干，有利于防腐。 2、在瓶子底部铺上一些冰糖，再将苹果片一层层码入，表面再撒上冰糖。 3、倒入米醋，醋要完全没过苹果片。 4、在瓶口蒙上一层保鲜膜，再拧上盖子，置阴凉干燥处放置3个月以上。 5、当醋呈金黄色的时候，就说明泡好了，将苹果块捞起不用，再用干净的纱布或滤纸将果醋过滤1-2遍。 6、将过滤后的果醋装入干净、无水的玻璃瓶中，瓶口蒙上保鲜膜，再拧上盖子。放置在阴凉处，或入冰箱冷藏。喝的时候，取适量果醋，兑入1-2倍的纯净水或者蜂蜜水调和均匀即可。 自制苹果醋的做法二 材料：苹果300g、

准备食材。 把黄瓜切丝。 把方便面在沸水中煮熟捞出。 开始拌面。(面里面一共两个包，一个辣酱包，一个芝麻海苔包，先放辣酱包，一点一点的放，根据自己能吃辣的程度放，我放的是四分之一差不多。) 搅拌均匀后，再放入芝麻海苔包。

先用上等小黄豆做成豆腐，并切成圆形或方形的块状。 然后抹上盐水，在上部中间挖一小洞，放入适量食盐，置冬日温和的太阳下慢慢烤晒，使盐分逐渐吸入，水分也渐晒干，即成腊八豆腐。 成品色泽黄润如玉，入口松软，味咸带甜，又香又鲜。如在晒制时加入虾米等配料，味则更好。

燕窝治咳嗽怎么吃好：冰糖雪梨炖燕窝 材料：燕窝10g、雪梨1个、冰糖适量。 做法： 1、称出适量燕窝(我使用的是燕条)。如果是燕盏，就直接取一盏即可。 2、燕窝加凉开水或者纯净水，大约泡8个小时泡发。 3、燕窝带有少量杂毛，挑出后，沥出脏水。 4、雪梨去皮去核切块。 5、炖盅里放入燕窝、雪梨块、冰糖。 6、放水刚刚淹没雪梨即可。 7、隔水炖1小时，我使用的是电炖盅，直接放在锅里隔水炖也可以。 8、盛出食用即可。 燕窝治咳嗽怎么吃好：燕窝炖橙子 材料：燕窝5g、橙子1个、冰糖适量、清水适量。 做法： 1、准备材料。 2、燕窝以冷开水浸泡5-6个小时，挑去羽毛及杂质洗净.

杏仁怎样吃止咳：杏仁银耳山楂汤 材料：水发银耳50克、杏仁25克、山楂30克、枸杞子20颗、盐、白砂糖、蜜枣。 做法： 1、银耳洗净，撕成小朵，杏仁、枸杞子分别洗净。 2、山楂洗净，去子，切片。 3、沙锅倒入适量冷水，放入银耳、枸杞子、中火烧开。 4、加入杏仁、山楂片、盐、白砂糖，大火煮2分钟，盛入碗中，加入蜂蜜调味即可。 杏仁怎样吃止咳：草莓杏仁茶 材料：草莓10粒、杏仁20粒、香蕉一根、蜂蜜适量、纯净水10ml。 做法： 1、草莓洗净，对半切开。 2、香蕉切成小段。 3、把草莓和香蕉统一放到搅拌机里。 4、倒入大杏仁。 5、兑上适量蜂蜜，约20ml。 6、加入水。

枇杷叶治咳嗽怎么做：枇杷叶粥 材料：杷叶15克(鲜品加倍)、大米100克、清水适量。 做法：先煎枇杷叶，枇杷粥去渣取汁，入米煮粥。 小贴士：本品清肺和胃，降气化痰，枇杷叶润肺养胃化痰，大米补中益气。尤适宜气阴两虚而发热的患者食用。 枇杷叶治咳嗽怎么做：枇杷罗汉果凉茶 材料：罗汉果1个、枇杷叶20片、蜂蜜适量。 做法： 1、摘好叶片，洗干净罗汉果。 2、用小牙刷将叶片后的小毛给处理掉(新鲜叶片上很多小细毛，一定要仔细处理掉)。 3、将处理好的叶片切小放过锅中。 4、将罗汉果搞碎了，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时。 5、煲好后放冷即可饮用。 枇杷叶治咳嗽怎么做：止咳枇杷露 材料：枇

枇杷怎么吃止咳化痰：枇杷川贝汤 材料：枇杷15个、川贝母6克、陈皮6克。 做法： 1、将枇杷洗净去核。 2、将川贝母、陈皮搅碎，与枇杷加水煎服。 小贴士：每日服3-6克，开水送下。 枇杷怎么吃止咳化痰：糖水枇杷 材料：枇杷果300g、冰糖20g、蜂蜜适量。 做法： 1、枇杷果洗净。 2、切开，去掉果核。 3、将枇杷果切成小粒。 4、汤锅加入枇杷果粒，加入清水没过果粒。 5、加入冰糖，大火煮开，转小火煮至30分钟。 6、稍凉后加入蜂蜜即可。 枇杷怎么吃止咳化痰：枇杷雪梨汁 材料：枇杷80g、吉利丁片2片、雪梨汁200ml。

蜂蜜治咳嗽的做法：蜂蜜雪梨炖百合 材料：贡梨1个、鲜百合1个、冰糖及适量、蜂蜜适量。 做法： 1、贡梨去皮去心，切成块，放入炖盅内，加纯净水盖过梨，以免氧化。 2、百合剥开，削去干掉的部分放入炖盅内，加入蜂蜜和冰糖，再加纯净水盖过所有材料。 3、把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)，大火烧开后，转小火炖40-60分钟.即可熄火，凉至不烫口就可食用。 蜂蜜治咳嗽的做法：蜂蜜金桔茶 材料：金桔300g、冰糖150g、蜂蜜100g、盐适量、柠檬半个、纯净水50g。 做法： 1、准备好所有的食材。 2、金桔用淡盐水浸泡10分钟搓洗干净。 3、把金桔一切四瓣，去除金橘核。 4、依次全部做好。

怎么用姜止咳化痰：蜂蜜生姜茶 材料：生姜15g、蜂蜜15ml、开水200ml。 做法： 1、准备材料。 2、生姜洗净切片。 3、放入捣碗中，捣碎。 4、这是捣碎后的样子。 5、取出捣碎的姜沫，放入干净的纱布中，挤出姜汁。 6、冲入沸水。 7、待水温不烫时，加入蜂蜜，拌匀即可饮用。 怎么用姜止咳化痰：核桃芝麻生姜茶 材料：核桃5个、生芝麻25克、生姜25克、红糖适量。 做法：核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。 怎么用姜止咳化痰：生姜片 材料：生姜。 做法： 1、

柚子皮止咳化痰的做法一 材料：柚子皮、冰糖。 做法： 1、柚子皮的收集：平时吃柚子的时候，柚子皮不要丢掉，把它洗干净放到太阳下或通风好的地方晾干，能后用口袋把它装好。 2、取柚子皮100-200克，用水洗干净。 3、用手或剪刀把柚子皮加工成10-20毫米的小块放入锅里，再加入300-400毫升的水。 4、先用大火烧开，然后用小火煮15-20分钟。 5、最后把柚子皮里的水挤压出来，把皮丢了，剩下的汤水加入50克左右的冰糖就行了。 6、倒入碗中，待凉到不烫就可以给小孩吃了。 柚子皮止咳化痰的做法二 材料：柚子皮、酒、蜂蜜。 做法：将柚子皮洗净，切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂，拌蜂蜜，时时含咽。 柚子皮止咳化

罗汉果治咳嗽方法一 材料：罗汉果。 做法： 1、把罗汉果冲洗干净。 2、掰开。 3、把罗汉果掰成小块。 4、抓一小把(跟平时泡茶的量一样)，放入茶壶中。 5、倒入开水冲泡。 6、盖上盖子闷5-10分钟即可饮用。 罗汉果治咳嗽方法二 材料：雪梨1个、罗汉果1/2个、川贝母粉1g、冰糖适量。 做法： 1、先将雪梨顶部切下当成盖子。 2、然后用铁汤勺挖空内核，变成一个容器。 3、将罗汉果切半，里面的部分碾碎后放入雪梨中。 4、倒入一克的川贝母粉，放入冰糖一小块。 5、最后盖上雪梨盖子，放入蒸锅蒸制一个小时即可食用。 罗汉果治咳嗽方法三

鸡蛋香油止咳法一 材料：鸡蛋一个、白糖5克、麻油5克。 做法： 1、鸡蛋一个打入碗中，加入白糖和麻油。 2、放在锅中，锅里面要放一些水。 3、上锅蒸熟了就可以了。 鸡蛋香油止咳法二 材料：香油50克、鸡蛋1个。 做法：将香油在锅内烧开后，加入鸡蛋炒熟。 鸡蛋香油止咳法三 材料：鸡蛋1个、姜3片、香油适量、盐适量、开水适量。 做法： 1、鸡蛋一个，洗干净。 2、姜切三片，不喜欢的可以不要。 3、瓷碗用开水烫一下，把姜片和适量盐加入碗里。喜欢吃甜的可以把盐换成糖。 4、鸡蛋打入碗里。 5、用筷子搅拌鸡蛋，打散。 6、冲入滚烫

止咳冰糖雪梨做法一 材料：雪梨2个、枸杞3g、冰糖150g。 做法： 1、去皮雪梨去蒂切成瓣，去核，泡入清水。 2、锅中倒入小半锅清水，倒入雪梨，水开后放入冰糖，盖上锅盖，小火煮30分钟。 3、接着放入枸杞，盖上锅盖，继续煮5分钟，即可出锅品尝。 止咳冰糖雪梨做法二 材料：雪梨、冰糖。 做法： 1、将梨洗净，去皮。 2、去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感。 3、将处理好的梨，切成滚刀块。 4、锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。 5、冰糖化完后，把梨块放进去。 6、大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。 止咳冰糖雪梨做法三

蜂蜜白萝卜止咳化痰的做法一 材料：白萝卜、蜂蜜。 做法： 1、白萝卜和蜂蜜;萝卜去皮，切成小颗粒。 2、放入密封瓶中;再倒入蜂蜜，搅匀一下，放冰箱冷藏即可，喝的时候倒一些，加温水饮用。 蜂蜜白萝卜止咳化痰的做法二 材料：大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。 做法：将萝卜洗净、切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热顿服，卧床见汗即愈。 蜂蜜白萝卜止咳化痰的做法三 材料：白萝卜150克、梨1个、蜂蜜100克。 做法： 1、先把萝卜、梨洗净。 2、梨削去外皮。 3、切成小丁。 4、萝卜去皮，切成小丁。 5、把梨放入玻璃容器里

梨止咳化痰的做法一 材料：小个白萝卜一个、梨一个、冰糖适量。 做法： 1、原料准备，白萝卜去皮。 2、把去皮的白萝卜切片。 3、大小随你切。 4、把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行。 5、最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里，加入适量清水和冰糖煮20分钟即可，取汤果肉不要。 梨止咳化痰的做法二 材料：梨、甘草、川贝母、山楂、枸杞、冰糖。 做法： 1、先把川贝母捻碎，把梨削皮切成小块。 2、把甘草、碎川贝母、山楂、枸杞、冰糖放入砂锅加少量水煮五分钟。 3、再把梨放入煮上二分钟，关火。这款糖水放凉了特别好喝。药材不要放太多哦。 梨止咳化痰的做法三 材料：香梨

银耳怎么做止咳化痰：罗汉果炖银耳 材料：银耳一大朵、罗汉果一个、冰糖25克、清水适量。 做法： 1、特级东北银耳一朵。 2、用清水泡发20分钟，剪去蒂部，撕成小朵，冲洗干净后滤干水分备用。 3、罗汉果对剖。 4、取出中间的瓢馕。 5、锅内倒入适量的水，加入罗汉果。 6、加入冰糖。 7、大火煮至沸腾时转小火，再煮5分钟。 8、将罗汉果捞出。 9、下入银耳，煮至再次沸腾时转小火。 10、盖上盖子，炖25分钟即可。 银耳怎么做止咳化痰：梨子百合银耳枸杞冰糖羹 材料：梨子、百合、银耳、枸杞、冰糖。 做法： 1、百合、枸杞泡好。 2、锅内放适量水，加百合、梨子，

腊八面的做法一 材料：胡萝卜适量、豆角适量、黄豆适量、花生适量、大大的玉米粒适量、面粉适量、香菜适量、葱适量、姜适量。 做法： 1、胡萝卜成丝。 2、豆角切成小块。 3、葱姜切成沫。 4、黄豆泡在碗里。 5、大大的玉米粒准备好。 6、准备好花生。 7、和面，准备擀面条。 8、切成面条哦，稍微宽一些的。 9、把大玉米，黄豆，花生放在锅里加多多的不慢慢煮吧，至少一个小时噢。 10、锅里的豆子类都的差不多下入面条，开锅后倒入炒好的胡萝卜，香葱，继续煮煮，加一点点醋，盐，花椒粉，五香粉，鸡精，香油调味。 腊八面的做法二 材料：面粉、豆腐、白萝卜、红萝卜、大葱、黄豆、小米、粉条、木耳、黄花菜、酱油、