准备主料：猪肉糜、莲藕、冬瓜。 莲藕洗净去皮切丁放水中焯5分钟，此步不能省略，藕不焯细菌比较大。 冬瓜切薄片。 把焯好的莲藕丁用料理机打成泥，这个可根据宝宝月龄调整藕的大小。 把打好的藕泥与猪肉糜、鸡蛋、盐混合，藕打成泥很粘稠，不需要加淀粉，用力搅上劲。 凉水放入冬瓜片把水烧开，调小火用小勺汆丸子。 汆好丸子加入儿童面条一起煮，大概10分钟即可。 盛出撒些海苔碎。

玉米洗净，将玉米粒切下 放入豆浆机，加适量清水，选择五谷键打好的玉米汁过滤备用 用玉米汁代替开水冲泡米粉，香甜可口的玉米糊就做好了，绝对纯天然无添加哦

准备好食材。 葱姜末先用清水浸泡片刻。 把草鱼剔骨去刺只留下鱼肉。 将泡好的葱姜水只取适量水加入鱼肉中。 用料理棒打成鱼泥。 南瓜粉用清水活成糊加入鱼肉中。 加入适量食盐拌匀。 加入适量油拌匀。 手上抹点清水取少许鱼泥团出鸭子的身体，前面圆，后面尖且上翘。 同样方法团出几个圆球放身体上做头。 剪刀在两侧剪出翅膀。 胡萝卜切薄片剪出鸭子的嘴巴。 将嘴巴装在鸭子头上锅里水开后上锅中火蒸15分钟左右。 取出装在盘子里。 海苔剪出鸭子

猪肝要买子肝，口感比较细腻一点，一副子肝切一点点下来就够了。 猪肝用冷水泡上两小时去除血水和腥味，然后锅中放水冷水下锅。 放两片姜大火煮开，转小火，撇去浮末。 这时可以开始煮粥了，宝宝电炖锅放入水和宝宝米，宝宝米比较碎一点，很容易煮熟，开启煮粥模式。 猪肝煮熟后切碎。 或者用料理机打碎。 粥煮熟以后放入猪肝泥，搅拌均匀。 放少许宝宝盐，一点点就好。 最后淋上芝麻油即可，特别香，就是没有颜色不好看

辅食秋葵的做法之一 材料： 小米50克，秋葵2根，虾20克，胡萝卜一小根，生姜丝适量。 做法： 1、小米洗净后倒入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮，锅盖留出一条小缝 2、趁煮粥的时间我们来处理下食材，把虾去掉虾头虾尾，取出虾线然后剁成虾泥，加入准备好的姜丝，腌10分钟左右 3、煮粥期间我们要多次搅拌，避免糊锅接着把胡萝卜去皮，切成小颗粒，秋葵切成薄片放在一旁备用 4、15分钟后我们的粥已经煮得差不多了，加入切好的胡萝卜丁，煮2分钟再加入秋葵和剁好的虾泥，继续煮2分钟左右就可以关火啦 辅食秋葵的做法之二 材料： 秋葵3个，鸡蛋1个，虾2只，胡萝卜半根，盐少许。 做法： 1、秋葵洗净，在盐水中浸泡几分钟再冲洗

南瓜洗净切小块后，隔水上锅蒸熟(大约15～20分钟) 趁这个时间，将蓝莓洗净，用研磨碗压成泥，压泥前，先把蓝莓浸泡在放有小苏打的清水中，大概5分钟，让蓝莓表面的农药尽可能去除。 取一个小奶锅，把蓝莓放进去，加一点点清水，刚好没过蓝莓就好。然后中火烧开后，转小火煮一下，并用筷子轻轻搅拌，煮成软软的蓝莓酱就好啦。 这时候，我们的南瓜也蒸好了。取出，同样用研磨碗压成泥，放到小碗里，点缀上我们刚刚做好的蓝莓酱。OK!

泥鳅豆腐煲 材料：豆腐(南)200克，泥鳅250克，姜5克，盐5克，小葱15克。 做法： 1、将豆腐切成4小块; 2、除去泥鳅的肋及内脏并清洗干净; 3、姜切丝; 4、葱去须后切成葱花; 5、起油锅，将泥鳅略煎一下，放入沙锅; 6、再把豆腐、姜丝入锅，加入适量清水，以小火煮30分钟，再放入葱花、盐，稍煮一下即成。 酱炖泥鳅 材料：泥鳅鱼、葱、 姜、 辣椒、 蒜、啤酒、大酱 、糖、 精盐、 酱油、 啤酒 、 辣椒酱。 做法： 1、泥鳅鱼一斤，处理干净，放盐去掉粘沫; 2、准备敷料：葱、姜、辣椒、 蒜、啤酒; 3、热油倒入泥鳅鱼煎制; 4、煎制金黄色，撒先前准备的敷料，烹少许料酒，焖三十秒;

三分之一筒大米，用水冲洗两遍 电饭锅放入三分之二的矿泉水，煮35分钟左右 瘦肉切粒 加入植物油、食盐、生抽拌匀 腌制十分钟左右 煮好的白粥加入少量食盐 将瘦肉放入粥中，拌匀，煮开后两分钟就能关电源了

把猪瘦肉洗净后，切成细粒。如怕猪油的，可先行切除猪肉上连带的小许肥部分。 把粒状的猪瘦肉放入洗净的搅拌机里，搅拌半分钟左右。没有搅拌机的可以直接用刀剁，效果一样，只是较为费时。 绞碎的猪瘦肉放入碗里，加姜片，倒入凉开水，放入锅里隔水蒸20分钟左右即可。 蒸好后，根据自己的口味加入适量的食盐。美味又营养的猪肉水就完成了!

买瘦肉 有机的胡萝卜 所以随便洗洗就行了 本来就是小胡萝卜，也不用切 胡萝卜隔水蒸大概十分钟蒸好倒入宝宝食物料理机 蒸胡萝卜的时候，用食物料理机打碎瘦肉(不用宝宝的，因为是生肉，宝宝食物料理机只用来打碎熟食)，直到不能再碎变成泥状。 就是这个状态，然后铺好，这时候请检查你的肉里面有没有筋，白色细细的，一定要调出来哦!不好消化呀!肉铺好了隔水蒸。 蒸十二分钟吧，具体时间看你的蒸锅咯。肉泥蒸好还是挺硬的，倒入宝宝食物料理机(肉：胡萝卜君，谢谢你等我，萨拉黑哟)，打碎，我把收集的肉汁也倒了一点进去，肉汁无法收集倒冷/温/热开水也行，要一点一点倒哦，主要是要注意糊的稠度。 一定要用料理机多搅一下!你不确定，就用勺子弄一点出来尝

肉末先加2勺水、生粉、生抽搅拌均匀，后加入色拉油再次搅拌待用，这样粥里的肉末会很香嫩。 白粥火上加热到沸腾。 腌渍好的肉末，加入同样的清水，搅拌均匀后倒入沸腾的粥里，快速搅拌均匀。(加清水是为了肉末在粥里可以快速散开，不会粘连在一起。) 沸腾后加入葱姜末，精盐，亦可根据喜好放入适量胡椒粉。 最后再熬5-10分钟到沸腾即可关火，如果想吃皮蛋瘦肉粥，也可在加肉末的时候一起加入皮蛋粒。也可在最后这一步加入鸡蛋液，煮熟即可。 一碗鲜香的肉末粥就煮好了，没有放任何味素，照样很鲜香，姜能很好的为肉末提味。

羊肉猪肉切块，葱姜切段 全部放入料理机 打成泥状 花椒冷水泡半小时，边搅动肉馅边放花椒水，要顺一个方向找 因为给不满周岁的宝宝吃，只加了一点盐，添完花椒水静止一会，肉吸足水，再放点香油搅拌，虎口挤，勺子挖出放盘里 水开下丸子煮，二十分钟

准备好材料 白糖和花椒 肉肉切成小块 花椒煮水，把肉入水焯一下，捞出来沥干水分 锅中加入葱姜开始煮肉，大约煮一小时左右 煮到肉一戳就烂，然后捞出 控水晾凉 用擀面丈使劲擀 用两手磋一下再擀 擀完用手磋一下，炒出来会比较蓬松 锅中放入油，糖，酱油，开始炒肉吧，要不停翻炒，我用的电饼铛炒的 炒到干松，肉变淡黄色为止，乘出，晾凉，装入保鲜盒，还不错吧

鸡洗净，切开，加入葱段、姜片、黄酒、水，煮汤。 米提前浸泡半小时。 鸡汤煮好后，捞出鸡肉及配料。 用手将鸡肉撕开备用。 鸡汤过滤后，加入米，煮开后转小火。 煮至米开花时，加入鸡肉、青菜粒，加少许盐、煮开即可。

选取2根芹菜 并将芹菜叶摘下来 洗净备用 将准备好的芹菜叶 加入沸水内煮约1-2分钟 取出菜叶 将水控干 用筛碗 勺子研磨碾成泥 用勺子将筛碗后的菜泥刮到碗里 即可食用

水煮螃蟹的做法之一 材料： 螃蟹300g，酱油适量，姜适量，醋适量 做法： 1、买来螃蟹后，一定要养在水中，让它充分爬行，充分吞吐，直至吐出肚子中的污物。 2、然后，用刷子，细细刷蟹的正面、背面，洗得干干净净后，放锅中煮。 3、待蟹壳变红，再煮十分钟左右即可。 4、的时候，要蘸放有姜和米醋的酱油吃。 水煮螃蟹的做法之二 材料： 螃蟹3只，姜丝适量，清水适量 做法： 1、螃蟹刷洗干净备用，螃爪我还是让他保持绑着。 2、锅入适量的清水，把姜丝一同放入一起煮开。 3、水开后把螃蟹放进去。 4、水再次开时，加适量的盐和料酒，加盖煮十分钟左右，至螃蟹熟即可。 5、出锅，吃时可蘸姜蒜

螃蟹放入桶中，倒入少量的水，不要盖过螃蟹养半天 螃蟹拿它的后盖两侧，螃蟹就不会夹到手了，用刷子刷洗干净后捆绑好 也可以像我一样先把螃蟹杀死再操作，用筷子直接冲螃蟹的口中扎进去，直接插到心脏，五六分钟螃蟹就死了 再用刷子刷洗干净 放入冷水锅中蒸13分钟 姜切末 放入碗中倒入陈醋 吃的时候沾姜醋汁，可以祛寒

螃蟹化冻洗净，加料酒、葱姜，上锅蒸熟十五分钟。 放凉后，将螃蟹去除盖和杂物，将螃蟹剁小块。 葱姜蒜、干红辣椒、花椒、香菜准备好。 起油锅，五成热，放入花椒、干红辣椒段、葱姜蒜，小火慢慢煸炒出香味。 放入剁好的螃蟹块，大火快速翻炒。 加蚝油，炒时，撒入少量热水，大火炒两钟，即可装盘。

将螃蟹肚子朝上，先剥去底部的软盖。 再翻过来剥开正面的大壳盖，用手将腮白及边上的毛边等部位去除干净，撇下两个大蟹钳，用刀背拍出裂隙，然后将身躯从中一分为二。 生姜切片，大蒜去皮，大葱斜切成长片，花椒、干尖椒、桂皮、八角至于碗中备用。 炒锅倒入比较多的油，大火烧至八成热。 下入步骤三中材料煸香。 等锅中作料颜色变深时，下入剥好的螃蟹下锅翻炒。 炒约5分钟后，加入盐、鸡精、倒入料酒烹香。 将海鲜酱、麻辣酱、红辣椒粉各一大勺调成酱汁。 加入锅中。 加少量水，炒均，盖上锅盖，小火闷5-10分钟。

准备好大闸蟹。 把大闸蟹用板刷洗净。 锅里放一碗水，放姜片，葱结。 加一点料酒，一点油。 放上蒸屉，放上大闸蟹。 大火蒸5分钟，转中火10分钟。 除去绳子，装盘。 姜切末，加鲜抽，香醋。 搅拌好，即可沾食大闸蟹。