防治流感 花椒有温中散寒的功效，在秋冬季节用花椒泡酒服用可以起到防治流感的功效。 具体做法：花椒50粒，侧柏叶15克，白酒500毫升。将花椒、侧柏叶共捣碎，放入酒瓶内，倒入白酒(45度)，密封浸泡，经常摇动，半个月后即可服用。在呼吸道及消化道传染病流行季节，每日早晨空腹温饮10~20毫升。 治牙痛 具有较好的抑菌、杀菌作用，还能消炎止痛，抑制局部炎症，能够有效的缓解牙痛。 具体做法：10克花椒，开水泡约5分钟，再加入50毫升的白酒，待冷却后含漱，也可以用洁净棉签蘸此水后放到牙痛的部位，紧紧咬住，很快就能止疼。此种方法对于神经性牙疼和发炎性牙疼都有特效。 防治冻疮 长冻疮是因为局部血流不畅所致，在冻疮没有破溃的情况下用花椒泡酒敷冻疮可以促进血液循环。 具体做法：花

螺蛳粉热量高不高? 一碗正宗螺蛳粉的热量高达1000千卡。 这里说的热量指的是所有的食材包括螺蛳粉的汤。 说明： 一般吃一碗螺蛳粉和配料不喝汤的话，热浪大概在400-700之间。 这种重油重料的食物热量肯定是偏高的，减肥期间只能偶尔吃一点，要注意控制好量。 适当吃是不会长胖的，而且热量也不是只看这一顿，主要是全天的饮食总量，营养要均衡点，如果减肥期间实在想吃就吃一点，不要吃太多。 螺蛳粉各种配料热量参考： 炸腐竹12g(70kcal)、黑木耳33g(20kcal)、酸笋42g(30kcal)、酸豆角13g(20kcal)、酸萝卜20g(20kcal)、炒花生米11g(65kcal)、肉末15g(50kcal)、生菜2片(5kcal)，葱花少许。 螺蛳粉的营养价值

荔枝什么时候成熟 关于荔枝什么时候成熟由于气候原因和品种不同成熟的时间也就不同。荔枝最早成熟的是三月红，在农历的三月下旬成熟，新历大概5月20日前后多产自广东茂名高州等地。根据品种不同，采收期也不一样。 3月下旬成熟的有：三月红 农历3月下旬成熟，上市早，故名三月红。属最早熟种。主产广东的新会、中山、增城等地。果实为心脏形，上广下尖;龟裂片大小不等，排列不规则，缝合线不太明显;皮厚，淡红色;肉黄白，微韧，组织粗糙，核大，味酸带甜，食后有余渣。 5月下旬或6月上旬成熟：圆枝 又名水东或水东黑叶。分布于广州市郊和珠江三角洲各县。因适宜水多栽植且叶片尖长，近似黑叶而较薄而得名“水东黑叶”。果实短卵圆形，肩边高边低;龟裂片略平宽，不刺手，排列规则，应深红色，果肉软滑多汁，甜中带酸，微香。

醋泡黑豆能减肥吗 醋泡黑豆是可以起到一定的减肥功效的，从营养学角度来看，醋中所含的氨基酸和醋氨酸，有防止脂质合成，促进其分解，以避免脂肪在体内聚积的作用。醋的主要成分醋氨酸，能促进燃烧体内热量，以防止多余的热量蓄积。黑豆中所含的皂甙成分，可促进脂肪代谢，减少体内蓄积的脂肪，还可减少小肠吸收多余的营养成分。因此，通过以上可以看出，不管是黑豆还是醋，对于减肥都很有效果，能加速肠道的消化而且提升新陈代射。另外醋豆中所含的磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有减低胆固醇及延缓衰老、改善肝功能的作用。 但如果单纯依靠吃醋泡黑豆并不能达到非常明显的减肥的效果，减肥是很艰难的一件事情，需要持之以恒，除了要吃醋泡黑豆以外，也有合理的安排饮食，尽量控制好饮食的量和口味。除此之外，我们还要加强身体锻炼，多运动，这样减肥才更彻底、迅速。 醋泡

醋泡姜什么人不能吃：胃炎患者 胃炎、胃溃疡患者是不宜吃醋泡姜的。其中使用的醋很容易对胃黏膜造成刺激，加重溃疡症状。另外吃醋泡姜胃部不适的人也要少吃，以免伤害胃部。 醋泡姜什么人不能吃：内热患者 如果是本身内热较重，有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血的人，要少吃或不吃醋泡姜。姜性热，会加重内热的症状。所以患有内热的人一定要注意了，千万不要吃醋泡姜。 醋泡姜什么人不能吃：阴虚体质 阴虚体质人群要少吃或不吃醋泡姜。阴虚体质的人常手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃醋泡姜会加重阴虚的症状。 醋泡姜什么人不能吃：肝炎患者 肝炎患者要少吃或不吃醋泡姜。姜会引

丝瓜炒油条 材料：丝瓜两根、老油条2根、盐、油、鸡精适量 做法： 1、早上买吃油条的时候多买几根，留2根放到晚上拿来做菜用，油条放放就成老油条了，油条切几段待用。 2、丝瓜去皮，切滚刀块，洗干净。 3、锅中水开加点盐，倒入丝瓜焯水，水再次开就可以捞出丝瓜了。 4、锅中底油，油热放姜片爆香一下后，倒入焯水后的丝瓜和油条。加盐大火炒个2分钟就可以了。 5、加点鸡精就可以出锅了。 菠萝油条虾 材料：油条1根、明虾适量、台湾菠萝少许、黑芝麻少许、姜葱末少许、盐、鸡精、大蒜粉、料酒、生粉、蛋清、香甜沙拉酱 做法： 1、将虾剥去虾头及虾壳，用牙签剔去泥肠，用刀拍扁，然后剁成虾泥，加入姜葱末，盐鸡精料酒，少许干生粉，蛋清搅拌上劲 2、油条选取

新鲜百合怎么保存：真空保存 真空保存是百合保存中最实用的方法，将鲜百合洗净晾干后用塑料袋将其装起来，并用纸盒子装着，然后放在冰箱冷藏可以保存7-10天，冷冻可以保存半年，如果放在地窖或者放在泥土下层进行土藏的话，可以保存三个月到半年不等，当然，地窖保存的时间会比土藏保存时间要久。 {insc m="8" i="860217"} 新鲜百合怎么保存：冷藏保存 一般大家都会选择用冰箱冷藏保存，但是冷藏也要注意方法，不能就直接放进去，要将其放在碗中，用干净的清水将百合淹没，然后放入冰箱2-6℃的冷藏层进行保存，每天都要换一次水，这样一般情况下可以保存4-5天左右，如果放在零下的冷冻层保存的话，大概可以保存三个月。 新鲜百合怎么保存：晒干保存 其实生活中保存百合最常见的方法

无花果能治痔疮吗 无花果能治痔疮。 无花果治痔疮"历史悠久"，《本草纲目》中就有其"治五痔"的记载。对治疗痔疮有特效的是无花果中的植酸钙镁这种酶，它具有整肠作用，使人迅速通便。要有效地治疗痔疮首先要解决通便问题。所以在这一点上，无花果是最理想的生药。 无花果含有大量的葡萄糖、果糖等糖分，此外还有柠檬酸、苹果酸、醋酸、蛋白质、维生素A和C、肤酶等。因此无花果还具有健胃清肠以及消肿解毒等多种功效。无花果是具有很高的药用价值食物，因此用无花果治痔疮是极好的。 无花果怎样治痔疮 1、无花果熬药 首先找到无花果，然后选择健康且叶龄适中的无花果叶，摘取五到六片叶片，洗净备用(可加一到两个果，切开备用)。将无花果叶片切碎后和花椒一起放入熬药罐中，向熬药罐中加水

红糖糍粑吃多了会怎么样? 1、肠胃不适： 大家要知道红糖糍粑是糯米制成的，并且还需要油炸，所以虽然好吃，却非常不好消化，食用过多会加重肠胃的消化负担，导致消化不良、肠胃不适等多种不良症状。 2、肥胖： 红糖糍粑是非常美味的小吃，但是它因为富含油脂和糖分，所以热量也是非常高的，大量食用很容易导致身体中脂肪堆积，导致肥胖，从而不利于身体健康。 红糖糍粑冷了还能吃吗? 可以吃，只是口感没那么好，加热下比较好。 冷了以后可以选择隔水蒸热，然后再重新撒上黄豆粉，这样口感基本不变。 孕早期能吃红糖糍粑吗? 能吃，适量就好。 孕妇可以少量的吃一些，糯米对胃的消化不是很好，一般食用后会有些肚子涨，不过这都是正常的，没有影响的。 只要适当解解馋

糖油粑粑是哪里的小吃? 湖南长沙。 糖油粑粑可是长沙的名小吃，和臭豆腐一样，很多人到长沙来是一定要吃糖油粑粑的。 个人认为很多小摊子上做的糖油粑粑更美味。 关于糖油粑粑还有一个民间小故事。 有一个长沙人他生了一场大病，生病期间吃什么都没胃口，常常吃进去还没到胃里就已经吐出来了。家里人看到这样的情况都十分着急，想尽了各种办法，想让他胃口能好一点，但无论做什么好吃的，他还是吃不下去，所以家人们就问他;“你想吃什么呢?”他回答说很想吃那金黄的糖油粑粑，于是家里人就给他做了一碗鲜黄香嫩的糖油粑粑，当这道菜端到他面前的时候，果然食欲就好了起来，没几下就把这一碗糖油粑粑吃了个精光。在以后的日子里面，他更是每天都坚持去吃上三个糖油粑粑。 糖油粑粑的制作成分 糖油粑粑主要由糯米和糖做成，其营养综合了糯米

芒果糖尿病人可以吃吗 糖尿病人在病情控制比较稳定的情况可以适量吃些芒果，芒果中的含糖量为11%-19%，在水果中属于含糖量比较低的水果，而且芒果中含有丰富的膳食纤维，可降低食物在肠内的吸收效率，起到降低葡萄糖的吸收速度，使进餐后血糖不会急剧上升，有利于糖尿病病情的改善。此外，膳食纤维可增强胰岛素敏感性，直接影响胰岛a—细胞功能，改善血液中胰岛素的调节作用，提高人体耐糖的程度。 健康小贴士：一般说来，空腹血糖7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖在10mmol/L以下，以及糖化血红蛋白7.5%以下，血糖没有较大的波动，完全可以选用含糖量低、味道酸甜的水果。而那些血糖高、病情不稳定的患者只能选用含糖量在5%以下的蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜等。 选用水果的种类 宜选吃含糖量相对较低的水果，如含糖量在4%～7%的有西瓜、草莓、白兰瓜;含糖量在5%～10

做法一 原料：童子鸡1只、生抽2勺、八角、香叶、桂皮等香料适量、生姜5～6片、蜂蜜3勺、白糖1勺 做法： 1、买一只新鲜的童子鸡(肚子不要切开)，肉要嫩的那种，不要买老母鸡，洗净凉干水; 2、鸡身上抹适量盐，然后给鸡做马杀鸡，哈哈，最后的享受; 3、八角桂皮等香料泡水洗净，姜蒜准备好，把香料和姜蒜加一点盐糖生抽，然后全部塞进鸡肚子里; 4、用针线把小口缝起来，装进袋子腌制2小时以上，包上锡纸; 5、烤箱200度，提前预热5分钟，烤50分钟后拿出鸡，打开，这时已经有香味了; 6、烤叉的管子穿过鸡身体，表面刷蜂蜜; 7、入烤箱200度旋转烤30分钟，中途再刷3～4次蜂蜜，不喜甜的可以刷油香喷喷的烤鸡出炉喽。 做法二 材料：三黄鸡1只、洋葱1个、

三红柚放多久口感最好? 没有具体的，只要保存得当，没有让水分流失掉，一般口感都不差。 蜜柚有天然罐头之称，在恰当的温度下，放一年都不坏。 冬天不超越20度，如今放到新年也不会坏。 不过保存时要注意： 1、要查看表皮是不是有损害、压坏。 2、不要放在有酒气的当地。 3、放在凉快通风的当地。 4、如有凉风库寄存更好。 5、要有薄膜或者袋子包装，因为可以减少水分的散发。 三红柚怎么保存最好? 没剥皮的三红柚： 柚子怕水、怕光、怕酒、怕低温，因此柚子需要放在阴暗的地方，温度不宜过低在10度左右即可， 常规的保存方法能保证柚子在10天内新鲜，味道不发生变化。 剥了皮的三红柚： 剥开的柚子保存主要是防止水

冰糖葫芦可以和奶茶一起吃吗? 可以，不冲突。 冰糖葫芦是小吃，奶茶是饮品，自然是可以一起吃的，没什么影响。 注意肠胃不太好的要少吃一点，冰糖葫芦一天最多吃10个。 冰糖葫芦不和什么一起吃比较好? 1、猪肝 山楂不能和猪肝一起吃，会破坏体内维生素C。因为山楂富含维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山楂。 2、海鲜 海鲜类的食物含有的蛋白质和钙物质成分都特别丰富，但是如果和山楂一起吃，不但会使蛋白质的营养价值降低，而且还很容易使海物中的铁质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物。从而引起人体不适，出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。专家告诫，吃了海鲜后一定不要马上吃山楂，想吃的话

金针菇放冰箱长大了还能吃吗 金针菇之所以放冰箱后还会继续生长是因为金针菇是一种耐低温的食用菌，一般我们买的金针菇大多是活体，具有生命力或再生能力，其根部往往带有一些“营养基”——所有食用菌都靠“营养基”生长。把金针菇放到摄氏5到8度的冰箱冷藏室，等于让金针菇回到原来低温生长环境，菇体又能借助残留的“营养基”继续生长。这种长大的金针菇并不影响食用，如果出现发霉、发粘的情况则不宜再继续食用。 金针菇的正确保存方法 1、密封冷藏保存 如果买回来的是散装金针菇，应该把金针菇先放在纸巾上吸掉多余水分，然后用保鲜膜包裹后放入拉链袋密封、冷藏保存。 2、真空包装 买回时的金针菇如果是真空包装又不会立即食用的话，可以直接放入冰箱冷藏保存，可以保存3~4天。如果真空包装打开过的还剩一些金针菇需要保存，则可以用原包装包

补充营养 米汤中带有很多的维生素b3、维生素b21、B2和磷铁等碳酸盐，也有一定的碳水化合物化合物及人体脂肪等营养元素。有利于消化吸收和对人体脂肪的消化吸收。 促消化 米汤的作用是可以促消化，消化不好，有积食的人，吃点米汤，能够帮助消化掉那些积累在肺部的食物，还能够增进食欲。此外，米汤还可以用来治疗风寒感冒，张仲景就曾提过，在遇到风寒干感冒的时候，喝米汤能够有助汤药，加速感冒的痊愈。 1天喝1杯新鲜或是调味过的(例如加点水果)的米水可以减轻便祕症状。 宁心安神 米汤中含有一定数量的谷维素，还有一些亚油酸和米糠蛋白以及谷胱甘肽，这些物质可以直接作用于人类的神经，能调节情绪，也能预防神经衰弱，平时多喝一些，能减少焦虑和抑郁以及烦躁等不良症状的发生，另外它对人类的失眠多梦也有一定的缓解作用。

土豆选择错误 1、要选择表面光滑、淀粉少的土豆，不要选择表面沙沙的，淀粉多的土豆条，淀粉会影响到薯条成型后的软硬度。 2、可以选择冷冻土豆条。 土豆前期处理处理 1、土豆切出来的土豆条一定要大小均匀，不然炸的时候会受热不均匀。 2、可以把土豆条泡水里之后弄出来，再加盐煮上3分钟之后，放入漏勺沥干，晾干再炸。 3、可以把土豆条先蒸至8成熟，冷却后放在冰箱里冷冻，是冷冻不是冷藏，要冻得硬邦邦再炸。 4、可以将土豆条放在醋里浸泡一下，晾干再炸。 5、可以把土豆条沾上蛋清再炸。 炸土豆没注意油温 1、火力要足，使油滚热，把薯条倒下去后，薯条表面的水分瞬间蒸发，炸到金黄色马上捞出来，注意受油均匀，不然好多里面都没熟。这种方法需要一定技术，不然下

燕麦、奇亚籽与奇异果 成份 低脂牛奶　　　1杯(250毫升) 中型奇异果　　1颗 燕麦片　　　　3汤匙(45克) 奇亚籽　　　　1汤匙(15克) 这道早餐的能量供应很重要，因为牛奶和燕麦是很好的碳水化合物。 此外还有奇异果所提供的维生素以及奇亚籽供应的蛋白质和纤维，这毫无疑问地是一道完美的组合，总共376.45卡。 鸡蛋、菠菜与柳橙汁 成份 全蛋　　　　1颗 蛋白　　　　1颗 菠菜　　　　2杯(60克) 小麦面包　　2片 柳橙汁　　　1杯(200毫升) 植物油　　　1茶匙(5克) 做法 使用鸡蛋、蛋白和菠菜，你可以製作出富含蛋白质的美味欧姆蛋。请用植物油煎。

春笋是发物吗 春笋是属于发物，特别容易诱发某些疾病，因为笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏性鼻炎、皮炎等。而且春季本来就容易过敏，对于容易产生摄入性过敏的人来说，食用春笋还易引起荨麻疹。 除了过敏体质者要慎食春笋外，肝硬化者尤其是食道静脉曲张者也尽量不要食用春笋，因为春笋中的大量粗纤维很容易擦伤腹壁或消化道，引起患者消化道大出血。另外，患有尿道结石的人和14岁以下儿童也不宜吃春笋，食用春笋前可先喝口汤或者吃几口饭，以减少春笋对胃肠黏膜的刺激，吃完春笋后尽量不要吃冰淇淋、冰啤酒、生海鲜等生冷的食物。 因此，吃春笋的时候一定要控制量，不能天天吃，更不能顿顿吃，每次只吃五六片就可以了。 小贴士：清明是人之阳气生发的难得时段，中医认为，体内肝气在清明之际达到最旺。如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，还可造成情绪失调、气血运

桑葚吃多了会怎样：上火流鼻血 桑葚吃多了可能会引起上火流鼻血，因为桑葚含有的挥发油成份有刺激性，吃多了不仅上火，严重者还会流鼻血，建议适量食用为好，建议每人每天每次1-2两(50g -75g)。 如果吃桑葚导致了上火，应立即停止食用，多喝点温水，喝点下火的绿豆汤，另外建议食用桑葚时可以搭配山竹一起食用，山竹具有很好的下火作用，搭配食用以防止出现上火症状。 桑葚吃多了会怎样：引发出血性肠炎 桑葚中含有一种叫做挥发油的物质，能够抑制肠道内的多种消化酶，从而造成肠道细胞中毒死亡，严重情况还会引发出血性肠炎及出鼻血等症状。 桑葚吃多了会怎样：引发溶血性肠炎 桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸成分，当人体摄入过量时，此成分堆积容易引发溶血性肠炎，建议控制好量较好。