宝宝吃菠萝过敏怎么办—淡盐水 如果宝宝吃菠萝出现过敏反应是由于菠萝中含有的“菠萝蛋白酶”是引起过敏反应的物质，盐水或开水可破坏菠萝蛋白酶，清除这种过敏物质。另外如果宝宝吃菠萝皮肤出现皮疹可以食用生理盐水清洗，家用的碘盐是不可以的。 宝宝吃菠萝过敏怎么办—蜂蜜水 蜂蜜里面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一种有毒液体，蜂毒具有促肾上腺皮质激素样作用，能改善人体内环境状态，调节机体免疫力，具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的宝宝建议不要这样食用。 宝宝吃菠萝过敏怎么办—外擦糖皮质激素类软膏 如果宝宝吃菠萝过敏起疙瘩了，对面积不大、病情较轻的湿疹，可在患处涂擦糖皮质激素类软膏(如皮炎平软膏、复方地塞米松霜等)，但由于此类药物具有一

黑芝麻怎么做最下奶：红豆黑芝麻豆浆 材料：红豆20g、黄豆50g、黑芝麻5g、蜂蜜适量。 做法： 1、豆类提前泡发，挑洗干净。 2、黑芝麻冲洗干净。 3、把所有食材全部倒进豆浆机里。 4、倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择五谷豆浆键，等待豆浆机工作完成即可。 5、倒出晾凉，加蜂蜜搅拌均匀就好了。 黑芝麻怎么做最下奶：黑芝麻牛奶木瓜汁 材料：木瓜1个、牛奶150g、黑芝麻50g、蜂蜜适量。 做法： 1、将熟黑芝麻碾碎。 2、将木瓜洗净去皮切成小块。 3、将木瓜和黑芝麻碎放入果汁机内。 4、放入牛奶和蜂蜜。 5、启动果汁机。 6、将打好的牛奶木瓜汁倒入杯子。

醋拌莲藕的做法 准备食材：莲藕、海带芽、红萝卜;盐、酱油、白醋、果糖 1、莲藕削去外皮，切薄片入热水中汆水，捞起沥干待凉 2、红萝卜削去外皮、切小片。 3、海带芽以清水浸泡、盐水洗净，再以热水滚烫，入冷开水中浸泡一下，取出沥干水分切小段 4、莲藕片、红萝卜片一起加调味料和匀，即可食用。 营养小贴士： 莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。 醋中含有氨基酸和有机酸等物质，氨基酸可以促使体内过多的脂肪转变成体能消耗，还可以消化身体吸收的糖和蛋白质，让新陈代谢顺利进行，适当地喝醋，不仅可以减肥，还可以促使营养素在体内的燃烧和提高热能利

蓝莓洗净沥干水分倒入锅内。 分两次加入砂糖。先倒一半糖进去，开小火，用木勺搅拌，砂糖慢慢融化，蓝莓里的汁水就出来了，转中大火，继续搅拌。 直至第一次加入的砂糖完全融化后，再把剩余的倒进去。 等砂糖完全融化后，倒入榨好的柠檬汁调节甜度。 熬煮过程中，会有浮沫出现，用细网勺撇掉这些浮沫，煮好后关火。 用消毒后的勺子趁热将果酱装进消毒好的玻璃瓶里，盖上瓶盖。盖子不要盖太紧，带点松，放进开水里，水量在瓶盖下面一点，煮5分钟，把玻璃瓶中的空气排出来，延长保存期限。最后等冷却后放入冰箱即可。

不会让嘴巴变酸的 蔬菜条 可以让宝宝练习用手抓东西，根据宝宝的咬劲决定蔬菜煮熟的程度和厚薄。 奶油 含丰富的盐分和脂肪成分，所以一定要控制摄取量。 酸奶(无糖) 从整吞整咽期开始就可以给宝宝吃无糖酸奶了，也可以在酸奶里添加水果和蔬菜哦! 可以自然通过口腔的流质 虽然这些小零食里含糖或盐，但因为在口腔中的时间比较短，所以对牙齿也不会有太大的危害。 手工蛋糕 亲手制作蛋糕是个不错的主意，只是给宝宝吃的那份要少放点儿糖哦。 冰淇淋 1岁之后可以给宝宝吃了，但是要在25g以内。 酸奶(加糖) 牙床咀嚼期的宝宝可以吃4小勺，自由咀嚼期的宝宝可以吃6小勺。 咬劲十足的 咬的过程中会分泌大量的

宝宝感冒了可以喝姜茶吗 感冒分为寒性感冒和热性感冒，看宝宝属于哪一种感冒才能决定宝宝能不能喝姜茶，如果宝宝是因为着凉引起的感冒是可以适量喝姜茶的，但是如果宝宝是风热感冒是不能喝姜茶的，如果喝了的话，不但没有疗效还会使感冒更加严重。 妈妈们一定要注意一般建议3岁以上的宝宝才能喝适量的姜茶水。在给宝宝制作姜茶时量一定不能过大，因为生姜有一定的刺激性，量太多的话会刺激宝宝的肠胃。 日常生活中宝宝感冒了可以选择更合适的方法给宝宝治疗感冒。如：多喝温开水、雪梨炖点冰糖、新鲜的蔬菜水果等。 宝宝如何预防感冒： 1、要注意给宝宝经常增减衣物，小手温暖温润，就是健康的体温表现。晚上也不要盖太厚，手脚温暖但不出汗，就是最舒适的温度。 2、均衡合理的饮食，也是增强抵抗力的重要方法之一。 3、切断感染病毒的机会，增强宝宝

很多人都知道，孕妇饮食不当会影响到宝宝的健康，但是你知道吗，这种不健康甚至会影响到宝宝成年以后。近日有一项新研究发现了这个结果。 一项新研究认为，母亲怀孕期间的饮食与一种基因的甲基化之间有联系。而这种基因的甲基化与儿童肥胖密切相关。这或许可以解释，为什么有时怀孕期间的饮食会影响宝宝的体重，并且持续到孩子成年后。 肥胖问题在全球各国呈加剧趋势，罪魁祸首可能不仅仅是饮食和遗传。一项新的研究认为，导致肥胖的另外一个因素是：妈妈会将一种与DNA结合的分子(DNA-binding molecules)传递给子宫里的宝宝。这项研究可以解释，为什么有时准妈妈在怀孕期间的饮食会影响宝宝的体重，并且这种影响甚至会持续到孩子成年之后。 在1976年，科学家首次怀疑孕妇的饮食会影响后代的体重。研究人员对1945年荷兰的饥荒(当时德国军队切断了荷兰西部的

　　1、受污染的食物 　　造成今天这种局面原因是多方面的，如环境的恶化、家电的辐射、儿童生活习惯的改变以及高蛋白、高脂肪的食谱等。专家们尤其注意到食物污染所带来的危害，特别是亚硝酸盐、黄曲霉素、农药以及铅、汞、镉类重金属等难辞其咎。 　　食物中的硝酸盐进入体内后可转化成致癌物亚硝酸盐;黄曲霉素是诱发肿瘤(特别是肝癌)的一大“元凶”，有人用发霉饲料(富含黄曲霉素)喂养小动物，仅仅三个月就患了肝癌;食物中的残留农药潜入人体并蓄积下来，轻者损害肝、脑、肾等器官，重者可致急性中毒而丧命。你看，食物污染的危害多么可怕。因此对孩子的食物巧加选择，选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低，且新鲜干净的食物，如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。对疑有农药污染的蔬菜可用臭氧解毒机处理，或用蔬菜清洗剂或小苏打浸泡后再用大量清水冲洗。根茎类蔬菜和水果，一律要削皮

将蛋黄与牛奶，香草精拌匀，与过筛的低粉与泡打粉拌匀备用； 蛋白分三次加入砂糖打至全发硬挺状态； 将蛋白霜与蛋黄糊以切拌方式轻柔拌匀。请尽量避免消泡喔~(而且要保持蓬发感，不要过度拌成液体面糊状啰!)； 用水蒸法，用不沾锅不加油，将面糊一匙一匙叠上； 过内倒些水，盖锅。小火闷蒸3-4分钟，开锅翻面，再加水盖锅闷蒸3-4分钟即可。

把肉切成一寸左右宽的条。 千万不要水洗，切好的肉，直接抹盐，一定要抹匀，最好用力揉搓。 装入水缸，盖盖，即可，一般腌10天左右，这缸肉，就是全家人一年的吃食了。 就可以晾晒了。挂在屋檐下，晾晒10天左右。 收回，为了不让肉干燥，挂在锅台上面，经常用做饭的蒸汽熏保持一定水分。用时，切下一块炒菜。

　　现代产妇的产后恢复方法有很多，甚至有人提出改变“坐月子”的陋习，建议生完宝宝十天后应多参加户外运动，晒太阳补充钙质，防止引发骨质疏松喔。 　　郭会平说，“坐月子”的陋习对产妇是弊大于利，最终导致产妇缺钙，很多产妇在哺乳期落下腰疼、腰肌劳损的病，都与胎生期缺钙有关。妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙，进一步导致处于哺乳期的新生儿先天性缺钙，为母子将来高发的骨质疏松患病率埋下隐患。 　　钙，是做为准妈妈们孕期必不可缺的营养元素，它不仅能增强孕妇的体质，更能为肚子里的小宝宝增添力量，有一句话叫“药补不如食补”，下面就是为各位准妈妈准备的丰盛补钙大餐： 　　华彩鱼肉 　　原料：鱼肉250克、青椒、红椒各20克，水发冬菇30克;葱丝20克、姜丝10克，绍酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉等少许。 　　制法：将鱼肉切丝，凉水

麻油猪心汤的做法 准备食材： 猪心150克  月乃汤200毫升 黑麻油30毫升 带皮老姜4片 1、猪心洗净，切1公分厚的片 2、老姜连皮切薄片；黑麻油入锅大火加热 3、放入老姜，转小火，爆香至姜片皱褐而不焦黑 4、转大火，放入猪心炒至变色 5、放入月乃汤煮开，马上关火，趁热吃 烹饪小窍门： 清理猪心是一个技术活，如果清理不干净，吃起来就会有异味，影响人们的口感，可将猪心先用

宫保虾球的做法 准备食材： 大虾300克 花生米100克 葱姜适量 料酒1小勺 盐1/4小勺 蚝油1大勺 淀粉1小勺 醋1/2小勺 糖1小勺 1、大虾去壳取出虾仁洗净 2、将虾仁开背，去除虾肠 3、处理好的虾仁加入盐、料酒和干淀粉搅拌均匀后，腌制15分钟。花生米去皮备用

酸白菜切丝，肉片切成一口大小，蒜头去皮切碎，葱切葱花，葱白葱绿分开。 取一炒锅，加一大匙油蒜碎跟葱白后开中小火加热。炒至香味出来后，放入肉片炒至变色。 肉片变色后，加入一大匙米酒去腥增味，再放入酸白菜丝炒匀。 炒匀后再加入酱油炒至酱香味出来后，加约半饭碗的水煮滚。让所有材料与调味料的味道能融合在一起。 滚约1分钟后洒上葱绿，即可成盘上桌食用~

虾仁切粗丁加适量盐、白胡椒和米酒拌匀腌制。 玉米用刀削下玉米粒,四季豆掐掉头尾粗丝洗净后切丁,红萝卜削皮后切丁,青葱切末备用。 以1大匙椰子油起油锅,入虾仁快速拌炒至颜色翻红立即取出。 原锅续入1大匙椰子油炒香葱末,接着依序倒入玉米、红萝卜丁翻炒，倒入适量水翻拌均匀,盖上锅盖焖煮至食材熟透。 打开锅盖倒入四季豆拌炒至颜色转绿。 再次倒入虾仁拌匀,最后以盐及适量白胡椒调味即可盛盘上桌。

　　对于宝宝食用过度胡萝卜会不会导致皮肤发黄的说法，亲亲宝贝网有了以下回答。维生素A在皮肤和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿系统感染，促进小儿生长发育，参与视网膜中感光物质的形成方面，具有重要作用。专家指导妈妈可以按照以下方式做： 　　1.将胡萝卜洗干净后，去皮及中间的硬心，切成小块，加适量的水煮烂，用调匙压成泥状，加少许糖或盐，调入奶糕或米糊同食。 　　2.将胡萝卜炒肉，然后放入榨汁机打成泥状，还可适量加入鱼汤之类。味道好，营养也丰富。 　　          3.将新鲜胡萝卜洗干净，用榨汁机打成泥状。有的妈妈认为，既然胡萝卜营养丰富，孩子又爱吃，那就给他吃大量的胡萝卜好啦。 　　亲亲宝贝网温馨提示：若胡萝卜吃得过多，宝宝会患高胡萝卜素血症，宝宝的皮肤会发黄。胡萝卜里含有大量的胡萝卜素，

首先将去好皮的茄子切成条，顶端不要切段，撒上少许生粉，抹匀，备用。 西红柿去蒂切块，去皮，再切成丁。洋葱切末，蒜子切末。 热油锅，烧至七成热，下入茄子，炸至金黄色，捞出沥油，再摆入盘中。 锅中倒入油，放入蒜末，煸香，接着下入洋葱，翻炒数秒，再下入猪肉泥，炒散，随后将西红柿倒入锅中，倒入适量番茄酱，加少许白糖，半勺盐，最后淋入少量清水，煮至汤汁浓稠，浇于茄子之上，就可以享用了。

男人补肾食谱：乌豆桂圆红枣汤 材料：乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克。 做法：将乌豆、红枣洗净，乌豆、红枣、桂圆肉一起放入砂锅中，再加三碗清水，文火煎制，待清水熬至三分之二时，去掉汤面浮渣即可饮用。 男人补肾食谱：黄花菜海带牛尾汤 材料：牛尾骨两大块、干黄花菜、海带、木耳、腐竹、葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包。 做法： 1、干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次。 2、牛尾骨浸泡后洗净。 3、冷水下锅，煮开后撇去浮沫，捞出备用。 4.、将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。 5、 加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂，填清汤没过原料，炖2-3小时。 小贴士：黄花菜牛尾汤的营养价

1、牛奶。牛奶是众所周知的补钙佳品。备孕妈妈最好选择强化维生素D的牛奶补钙，这样可帮助吸收。 2、酸奶。酸奶中富含维生素D，同时添加了益生菌，可以帮助消化，营养高热量低。 3、奶酪。奶酪的含钙量是牛奶的三倍，营养丰富，很多人都喜欢吃。备孕妈妈可以在食物里加一些芝士。但要注意的是，过量食用奶酪会增加体重，不利于健康。 4、鸡蛋。鸡蛋的营养全面，维生素D含量比较高，但是鸡蛋的胆固醇含量高，正常人一周最好不要超过4个。怀孕、哺乳期的女性一天也不要超过4个。 5、沙丁鱼。沙丁鱼的含钙量和维生素D量都很高，大人小孩都适合吃。 6、三文鱼。三文鱼富含维生素D，是补钙的良好来源。 7、菠菜。一小碗菠菜可以满足人体每天所需的1/4的钙量。此外，菠菜中含有对健康有利的纤维素、铁和维生素A等。但是菠菜中含有草酸钙，烹饪前要焯水。

找个不锈钢锅或者是砂锅，锅中放入适量的水，大概够一次喝的。 放入葱白、香菜根、姜片，开大火煮。 煮到水开后开始计时，10分钟停火。