蜂蛹孕妇可以吃吗 孕妇可以吃蜂蛹。 孕妇食用蜂蛹是十分不错的选择，因为蜂蛹中含有大量的营养成份，其中蛋白质和氨基酸的含量都特别高，正好可以满足孕妇高营养的摄入量。是一种天然而又没有毒副作用的滋补佳品。另外蜂蛹中还有多种蜂产品的有效成分，孕妇食用以后可以增加母体的抗病能车，减少病毒对孕妇和胎儿的伤害。 但是注意孕妇虽然可以吃蜂蛹，但是蜂蛹中会存在一些寄生虫，所以孕妇在食用之前，一定要把里面的寄生虫全部杀死才可以，所以孕妇食用的蜂蛹，一定要高温炒制，或者蒸煮十五分钟以上的时间才能放心食用。 孕妇吃蜂蛹的好处 1、避免孕期高血压症 蜂蛹中含有一定的糖类成份，这里物质被人体吸收后可以促进人体脂肪的代谢，从而起到降低孕妇血脂和胆固醇的升高，也就避免

菠萝蜜籽怎么吃：反沙菠萝蜜籽 材料：菠萝蜜的核，白糖。 做法： 1、将菠萝蜜的核每一个划一道口，方便剥开，然后水煮5分钟，再过冷水，稍微控干，去壳。 2、油锅炸一下，不炸也可以。 3、洗干净锅，加一小勺水，我这一碗，用了4勺白糖，小火熬糖浆，熬到整个起小泡泡，把核倒进去，熄火，均匀翻炒即可。 小贴士： 1、炸过后，锅要洗干净，不然熬糖浆颜色不好看，很快就成焦糖了。 2、熬的时候要一步到位，一熄火，就会起沙，不能熄了火再重开，那样会成焦糖。 3、全程小火，水不要多。 菠萝蜜籽怎么吃：菠萝蜜籽粥 材料：菠萝蜜子5个，大枣5个，莲子6个，大米10克，小米10克，水适量。 做法： 1、淘洗干净大米、小米;莲子、

菠萝蜜的核跟什么煲汤：原味菠萝蜜核煮水 材料：菠萝蜜，盐。 做法： 1、打开需要用的锅，然后烧开一锅水。 2、放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮，大约煮到一刻钟左右的时间即可。 菠萝蜜的核跟什么煲汤：菠萝蜜核瘦肉汤 材料：瘦肉300克，菠萝蜜核150克，红枣，杞子，圆肉。 做法： 1、菠萝蜜核去皮。 2、把所有材料放入锅里炖煮即可。 菠萝蜜的核跟什么煲汤：菠萝蜜核炖大鹅 材料：散养鹅一只3800g，菠萝蜜核300g，八角2朵，花椒20粒，料酒20毫升，糖30克，姜3片。 做法： 1、将大鹅洗净斩件;菠萝蜜核去硬皮。 2、将配料

哺乳期可以吃茼蒿吗 哺乳期可以吃茼蒿。 茼蒿中富含维生素、钠、钾、铁等多种物质，能够提高食欲、补充营养、宽中理气、消食开胃，还可以增加哺乳期妈妈和宝宝的抵抗力，消除宝妈产后水肿等，营养价值很高。且茼蒿无副作用，因此，哺乳期可以吃茼蒿。 哺乳期吃茼蒿注意事项 1、茼蒿辛香滑利，脾虚泄泻的宝妈不宜多食。 2、茼蒿气浊、上火，一次忌食过量。 3、茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，这样会减弱茼蒿的健胃作用，所以烹调时应注意旺火快炒。 4、茼蒿和草鱼相克，最好两者不要一起烹调，避免引起消化不良。 哺乳期怎么吃茼蒿 1、茼蒿炒肉丝 材料：茼蒿500g，猪肉丝200g，油适量，盐适量，鸡

宝宝可以吃茼蒿吗 宝宝可以吃茼蒿。 茼蒿是绿色蔬菜，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有养心安神、消食开胃、降压护脑、防止记忆力减退等功效，在食用人群上基本没有什么禁忌，宝宝也是可以食用的。 宝宝吃茼蒿的时候应尽量切碎一点，避免宝宝因吞咽造成食道损伤堵塞，引起宝宝窒息。 宝宝应该多吃点蔬菜，有利于宝宝的排便顺畅。 宝宝怎么吃茼蒿 1、茼蒿菜泥 材料：新鲜茼蒿，水。 做法： (1)将茼蒿洗净后，锅内烧开水，将茼蒿入锅烫下捞出，沥干水分。  (2)将茼蒿切碎放入豆浆机中加水打成菜泥即可。 小贴士：适合8个月以上宝宝食用。 2、茼蒿鸡蛋汤 材料：淡菜，茼蒿，鸡蛋，精盐适量。 做法：

先将米洗净、沥干水后再倒1/3米杯的水浸泡30分鐘，接着倒入电锅内锅再注入300ml的水，拿去电锅蒸煮(外锅2杯水)。 煮好的粥倒入果汁机或调理机打均匀，打到最细最细完全沒有顆粒就完成了。 搅打成稀泥状的十倍粥，可以倒入附盖的冰块盒内，放凉后冷冻，约可保存1周。

小孩可以喝五花茶吗 小孩可以喝五花茶，但不要多喝。 小孩的肠胃比较虚弱，五花茶虽然是一种功效较好的凉茶，可以清热败火，消暑祛湿、凉血利便等，避免宝宝夏季上火、便秘等，但是凉茶都性凉，小孩食用容易损伤肠胃，多食还可能会影响体质。因此，小孩最好是少喝凉茶。 五花茶怎么做 材料：菊花10克，金银花10克，槐花10克，木棉花15克，鸡蛋花10克，白砂糖适量。 做法： 1、把五种花在清水内清洗一遍，洗好的花沥干水分备用。 2、锅内倒入适量水把沥干水分的五种花倒入锅内，盖上锅盖大火煮开后改小火煲30分钟。 3、煮好后的五花茶用滤网把花类滤走不要，只留汤，根据口味加适量白砂糖。 小孩上火喝什么 1、菊花茶 菊花茶是最大众化的饮品，

哺乳期可以吃牛排吗 哺乳期可以吃牛排。 牛排是西餐的一种主食，味道极佳，营养丰富，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，尤其适合生病后较虚弱的人进行调养。因此，哺乳期宝妈可以吃牛排。 但牛排不能多吃，牛排性热，多食可能会上火，且其热量较高，多食可能会导致宝妈肥胖，不利于宝妈进行产后身材的恢复。 吃牛排怎么拿刀叉 用左手持叉，右手持餐刀，用叉叉住肉，用刀切成小块再吃。 切割食物时，餐刀和餐叉向盘子稍加倾斜，而不要垂直使用。 餐刀、餐叉的把应该握在手掌中。 叉子的使用方法有两种： 按照英国人的习惯，总是左手拿叉，右手拿刀，叉子的凹面不朝上，无论吃什么，都用刀把食物放在叉子凸面下再吃。 现在美国人的习惯是惟有切肉时，才用右手拿刀、左手拿叉

糯米洗净，用水隔夜浸泡12小时以上，手一捏就碎这个程度就可以了。 蒸锅里放上蒸屉，铺上纱布，放水烧开，把糯米铺上，盖上盖，开大火蒸30分钟。 将蒸熟的糯米饭放入冷开水里过一次后使糯米粒分开、降温、不粘手，然后再沥干，冷却至手指放入不烫不冷为宜。 将酒曲碾碎成粉末状拌入米饭里，拌好的米饭倒入酸奶机杯里，压实米饭，在中间挖个孔，接着在米饭上均匀的淋上一点冷开水。 酸奶机缸体内放少许冷水，将米饭杯放入，盖上盖子，插上电，中途分两次在糯米上淋上冷开水，30个小时候后拔掉插头断电，那时酒酿发酵完成。

酸奶机都可以做什么：酸奶 材料：酸奶菌1包，纯牛奶5盒。 做法： 1、用开水将容器烫一下，约1分钟，主要是灭菌。 2、将纯牛奶倒入容器内，再倒入酸奶做引子，用勺子搅拌匀。 3、将盖好的容器放入酸奶机内，改好上盖。接通电源，8-12小时后，酸奶自动做好。 小贴士：还可以加上应季的水果颗粒伴着吃哦。 酸奶机都可以做什么：催熟水果 催熟水果主要用的就是恒温，因此只要把水果放在酸奶机里面，加上温水，盖好盖子，插上电源。到了第二天晚上，就可以催熟成功哦。 酸奶机都可以做什么：酒酿 材料：糯米 250g，酒曲 3g。 做法： 1、糯米洗净，用水隔夜浸泡12小时以上，手一捏就碎这个程度就可以了。 2、蒸

用电饭煲怎么做双皮奶一 材料：牛奶，鸡蛋，砂糖。 做法： 1、先准备好一杯牛奶，倒在矮一点的碗里面。 2、蛋清蛋黄分离，只要蛋清，蛋黄留在那里可以加在做饼干的那里备用。 3、蛋清和牛奶搅拌均匀，过滤，加砂糖，弄完就在碗上面罩一层保鲜膜，用牙签扎孔，要扎很多个，是为了不让蒸气掉进去。 4、放进电饭煲，架架子，调快煮，大概20分钟，然后电饭煲关掉，放在里面焖，10分钟即可哦。 用电饭煲怎么做双皮奶二 材料：低脂牛奶200ML，白糖适量。 做法： 1、先将牛奶倒入碗中(我倒了大概200ML)，放入电饭煲中隔水蒸10分钟。 2、蒸好后拿出，不要动，放旁边降降温，在降温过程中我们可以准备其他东西了。 3、把鸡蛋清和蛋黄分离，只要蛋清，

多大小孩适合吃冬虫草 18岁以后小孩适合吃冬虫草。 18岁以后的小孩，身体还在发育阶段，每日摄取的营养基本上已经足够，万不得已不要依靠外部滋补品或药物，更何况冬虫夏草还是一种名贵、功效卓着的滋补品，小孩经常食用这种补品，会抑制身体的自我完善和自我修复能力，还会导致早熟。因此，小孩最好是等18岁基本发育完成后再食用冬虫草。 冬虫草怎么煲汤 1、冬虫草瘦肉汤 材料：冬虫草数条，瘦肉100G，纯净水炖盅的八分满，盐少许。 做法： (1)瘦肉洗净剁成肉沫;冬虫草用牙刷仔细刷洗干净。 (2)一同放入炖盅里，加入纯净水，隔水炖三个半到四个小时，最后下少许盐即可。 2、冬虫草花胶鸡汤 材料：浸发花胶四件，鸡半只，冬虫草五钱，盐。 做法： (1

婴儿米粉能做什么吃的：米粉鸡蛋饼 材料：鸡蛋一个，婴儿米粉30g左右，玉米油少许。 做法： 1、鸡蛋打散就行，把米粉倒进去搅拌均匀，这步很关键哦，不能太稀，必须能成团状，但也不能太干，让每片米粉都吸入水分。 2、锅里倒点油，抹均匀，小火热锅，用筷子挑一小块米团，直接放入锅中，用手慢慢按扁，大概七八毫米的样子。 3、全部按好后盖上锅盖小火焖一会，感觉锅盖有点温热了打开翻面继续焖一分半钟左右。  婴儿米粉能做什么吃的：米粉丸子 材料：婴儿米粉，包心菜，鸡蛋。 做法： 1、打入一个鸡蛋；包心菜切碎（这里也可以用青菜、胡萝卜等）。 2、鸡蛋里加入米粉和菜，搅拌均匀，

如何简单自制牛排酱汁：芝士汁 材料：蓝芝士，奶油。 做法：蓝芝士加奶油一比一煮化。 如何简单自制牛排酱汁：黑椒牛排汁 材料：洋葱半个，蒜两三瓣，黑胡椒粉一勺，生抽一勺，老抽半勺，淀粉一勺半，耗油一勺，酒一勺，鸡精一勺。 做法： 1、洋葱和蒜，切小块，加水放进榨汁机，水大概没过食材就好，开始榨汁。 2、找个小锅，把上一步得到的洋葱汤放到锅里，不盖盖，中火煮，让水分慢慢蒸发。 3、与此同时，调调料，把除了淀粉之外的辅料和黑胡椒全兑在一起，搅匀，然后倒进正冒泡的锅里。 4、用刚用的那个碗加淀粉一勺，水少量，调成匀浆备用。 5、等到锅里水蒸发的差不多了，用勺一舀能感觉出是比较稠了，加淀粉匀浆。 6、再熬一小会，同时搅拌，你会发现淀粉作

小孩经常吃牛排好吗 小孩可以吃牛排，但是不能经常吃牛排。 牛排营养价值很高，富含肌氨酸、维生素、蛋白质、肉毒碱、铁等营养元素，宝宝食用可以增长肌肉、增强力量、加快蛋白质的新陈代谢，增强免疫力，促进生长发育等。因此，宝宝可以吃牛排，因其需要一定的咀嚼性，最好是2岁以后再食用。 但任何食物都不能经常吃哦，经常吃会造成饮食营养的不均衡哦。 小孩吃牛排的注意事项 1、不要经常给小孩吃超市的速冻牛排，内有各种添加剂，食用对宝宝身体不好。 2、宝宝吃的牛排最好是儿童牛排，肉质比较软嫩哦。 3、不要给宝宝吃没有全熟的牛排，宝宝抵抗力比较低，没熟的牛排含有细菌，可能会导致宝宝生病。 4、对牛排过敏的宝宝不能吃。第一次给宝宝吃牛排只能吃一点点，注意观察宝宝是否有过敏反应，如有应积极停止。

怀孕初期能吃龙利鱼吗 怀孕初期是可以吃龙利鱼的。 孕早期的孕妈们需要补充足够的蛋白质及微量元素，而龙利鱼就属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类，并且龙利鱼中含有较高的不饱和脂肪酸，能够促进蛋白质更好的吸收。 此外龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，因此孕期吃一些龙利鱼对于胎儿的视力发育也是非常好的。 孕妇吃龙利鱼注意事项 1、龙利鱼不宜煎炸，因为煎炸度把握不好，就会使龙利鱼老化，营养价值流失，而且煎炸食物容易使孕妇上火，引发一些疾病发生。 2、龙利鱼适合水煮或者煲汤。这样龙利鱼的营养价值不仅仅没有流失，而且清淡饮食对孕妇颇有好处，及补充营养蛋白同时对宝宝的生活环境有良好的营造作用。 3、龙利鱼要煮熟。实践证明，如

佛手瓜孕妇可以吃吗 孕妇是可以适量吃一些佛手瓜的。 佛手瓜里面的蛋白质含量和钙的含量相比较黄瓜要高出1到两倍，而且维生素等含量相比于别的瓜来说也是有过之而无不及的，是一种特别适合孕妇食用的保健瓜果，经常食用还可以增强人体抵抗疾病的能力。 而且佛手瓜含有较多的叶酸和矿物质锌，叶酸是孕早期孕妇必须补充的营养物，以保证胎儿在孕早期智力发育对叶酸的需求，因此，孕妇食用佛手瓜能补充孕期的叶酸不足，促进胎儿的大脑发育，并且锌也对孩子的盒子里发育有很大的作用，保证胎儿的智力正常。 此外佛手果还具有一定的补肝暖胃、止呕吐、消胃寒痰的功效，如果孕期妊娠反应比较大可以用佛手瓜和生姜一起熬汤服用，能够有效的止呕。 孕妇吃佛手瓜注意事项 1、佛手瓜属于温性瓜果，因此，如果孕妇属于热性体质，便不适

怀孕可以吃蛇皮果吗 怀孕期间是可以吃蛇皮果的。 从中医角度看，蛇皮果具有疏散风热、止渴、通乳、补中益气的功效，还可以帮助排除废物,平衡代谢的作用。这些都是对孕妇有利的。 而且蛇皮果中有一些酸性成分，还有大量的天然果胶，这些物质加快胃肠运动，也能吸附身体内难以消化的物质，从而也就起到了促进消化的作用。 有些孕妇在怀孕期间会出现消化不良和胃肠无力的症状，这时多吃一些蛇皮果，就能让这些症状消失。 此外蛇皮果富含胶塬蛋白，是一种很好的美容产品，对于女性的皮肤是非常有好处，可以增加弹性，有助于女性美容养颜。 但需要注意的是，吃蛇皮果的时候，最好要适量，不要一次性吃的太多。如果吃得太多，很容易导致胃部消化不良，给胃增加负担。 孕妇吃蛇皮果注意事项 1、选购蛇皮果时一定要挑新鲜的，不要因为贪便宜而

小孩可以喝五味子吗 小孩三岁以后可以食用五味子。 五味子是一种中草药，有敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻、宁心安神等功效，但它同时带有一点小毒，服用之后能够起到兴奋呼吸中枢的作用，令呼吸的频率还有幅度加大，如果没有科学的服用五味子，过量服用可能会损伤肠胃，甚至威胁生命健康。且五味子过补，小孩子免疫力较低，在用量上很容易一不小心超出，补过了头，因此最好是到三岁以后再少量使用五味子。 五味子怎么吃 1、五味子茶 材料：五味子15克，清水3杯，冰糖/蜂蜜30克。 做法： (1)五味子用水洗干净放入锅中，加水大火煮开转中小火煮20分钟。 (2)放入适量冰糖煮至溶化后熄火，或者熄火待自然冷却后加入蜂蜜调匀即可。 2、五味子桂圆粥 材料：五味子5克，大米100克，桂圆

洋葱和什么一起拌好吃：黄瓜洋葱 材料：红葱头100g，黄瓜75g，食盐适量，醋10g，芝麻油适量，白糖15g。 做法： 1、取出一个圆葱洗干净备用，简单切成块状;黄瓜也是切成丁。 2、另一边奶锅内烧水，水开后把圆葱倒入水中绰一下，快速的把圆葱捞出来，这样可以去掉一些辣味。 3、倒入小盆内，然后把黄瓜定也倒入，里面加入味达美、醋、白糖、鸡精等调料，搅拌均匀就可以了。 洋葱和什么一起拌好吃：洋葱木耳 材料：木耳50克，洋葱半个，青红椒50克，味极鲜适量，生抽适量，盐适量，白糖适量，大蒜适量，香油适量，花椒油适量。 做法： 1、洋葱去掉外皮洗净;木耳泡发洗净沥干。 2、洗好的洋葱切段小块，放入适量的盐腌10分钟。 3、木耳发好