地黄泡水女人能喝吗 地黄泡水女人是能喝的。 地黄是一味中药，有生熟地黄之分，生地黄性寒，有清热凉血，养阴生津等功效，熟地黄性温，有温补精血等功效，两者基本都无毒副作用，女人食用都对身体有益。李时珍还说过女人食用地黄泡水百日面如桃花，三年轻身不老，因此，地黄泡水女人是能喝的。 关于女性对生熟地黄的选择，一般而言，还是要根据女性自身的需求来决定，如果是想要滋阴补血的话，就选择熟地黄比较好，如果是想清热凉血的话，就选择生地黄比较好。 女性喝地黄泡水注意事项 1、地黄毕竟是中药，使用建议咨询医师， 2、地黄泡水喝的话，一天10-15g就够了，再多的话容易过补哦。 3、地黄泡水不能天天喝，生地黄常喝会导致寒性加重，熟地黄性质黏腻，多喝会影响肠胃消化功能等。 4、生地黄泡水最好食用煎

原料：新鲜虾仁，猪绞肉，面粉，葱末，姜，青蒜，香菜少许。 1.虾仁洗净去泥肠，沥去水，加入适量盐和味精、蛋清、胡椒粉、淀粉上浆； 2.将葱、姜洗净均切成末待用； 3.将猪肉洗净，剁成肉泥； 4.青蒜撕去老叶，洗干净，切成细丝，备用； 5.将猪肉泥放入盆内，加入适量水，充分搅拌，搅至黏稠为止，加入酱油、精盐和少许肉骨汤搅匀，放入葱末、姜末、麻油，拌匀，即成馅料； 6.将面粉放入盆内，加入少许精盐，倒入适量水，和成面团，用手揉到面团光润时，盖上湿布饧约20分钟，备用； 7.将饧好的面团用擀面杖擀成厚薄均匀的薄片，厚约0.1厘米，切成边长约10厘米的三角形或底边10厘米的梯形，即为馄饨皮； 8

　　很有营养价值极高的食物却不能给孩子多吃，这到底是什么原因呢？哪些食物是幼儿不宜多吃的呢？下面小编为您介绍。 　　提醒一：宝宝不宜多吃鸡蛋 　　鸡蛋营养丰富，含有健脑的卵磷脂成分，但小宝宝并不适合多吃鸡蛋。 　　1、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良，影响他们的身体健康。 　　2、半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清。不到半岁的宝宝消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中白蛋白分子较小，有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液，使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象，发生湿疹、荨麻疹等疾病。 　　3、不宜吃未煮熟的鸡蛋。据研究，即使未打破的鸡蛋也很容易受到沙门氏菌的污染。因而煎蛋要煎3分钟，而煮蛋则需7分钟，否则有害菌容易导致宝宝细菌性中毒。 　　4、发热病儿不宜吃鸡蛋。宝宝发热，鸡蛋蛋白食后能产生“额外”热

孕妇能吃孜然粉吗 孕妇是可以适量吃点孜然粉的。孜然是一种天然的香料，不仅可以调味菜肴，还能防腐杀菌。具有醒脑通脉，降火平肝等功效，能祛寒除湿，理气开胃，驱风止痛，对消化不良，胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。 不过孜然粉性热，孕期妈妈不宜多吃，食用多了会引起上火等一些症状，对宝宝的成长环境也会有一定的影响。孕妈妈在日常生活中可以多吃些新鲜的水果，蔬菜和富含蛋白质的食物，尽量避免食用含有大量添加剂的食物。 除了孜然粉之外小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品孕妇都不宜多吃，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。所以孕期妈妈要尽量少吃热性过高的这类食物。

佛跳墙的家常做法一 材料：鲍鱼400g、海参6条、盐适量、杏鲍菇适量、五花肉适量、鱼翅适量、元贝适量、响螺适量、蚝豉适量、鹅脚适量。 做法： 1、鱼翅泡发好。 2、辽参泡发好。 3、鲍鱼去壳，放入高汤焯一下。 4、元贝泡发好，放入高汤焯一下。 5、蚝豉泡发好，放入高汤焯一下。 6、杏鲍菇切片，放入高汤焯一下。 7、响螺肉切片，放入高汤焯一下。 8、鹅脚煮一下。 9、五花肉用油炸一下。 10、将所有材料码放到锅中，加入高汤，慢火炖1个小时，加盐调味即可。 佛跳墙的家常做法二 材料：土鸡半只、香菇、藕、栗子、青红椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽。 做法： 1、鸡肉切

桑叶怎么吃降血压：凉拌桑叶 桑叶生吃可以最大程度的保留桑叶的营养价值，达到最佳的治疗高血压的效果，而且，桑叶生吃的口感也相当不错哦，清清爽爽的。 材料：幼嫩桑叶，精盐，味精，蒜泥，香油。 做法： 1、选择较幼嫩桑叶(去掉叶柄)，洗净，切丝，放入开水锅内焯一下，用凉开水过凉，沥干水分。 2、加入精盐、味精、蒜泥、香油，拌匀即可食用。 {insc m="8" i="861057"} {insc m="8" i="721284"} 桑叶怎么吃降血压：桑叶菊花汁 桑叶菊花汁是有名的降血压的民间偏方，经过多年实证有效而口口相传下来的哦。 材料：霜桑叶30克，黄菊花10克。 做法：桑叶、菊花洗净入砂锅，加水适量，文火煎煮，去渣取汁。

沙丁鱼怎么做给宝宝吃：沙丁鱼泥 材料：沙丁鱼。 做法：沙丁鱼清洗干净，挑去鱼刺，蒸熟或煮熟，再捣成泥或用料理机打成泥。 小贴士： 1、适合8个月以上的小朋友，每次吃2-3次即可。 2、鱼是公认的食物过敏因素之一，因此第一次给宝宝吃的时候一定要注意不能多吃，尽可能降低过敏的危害。 沙丁鱼怎么做给宝宝吃：沙丁鱼粥 材料：沙丁鱼，大米，青菜，盐。 做法： 1、沙丁鱼清洗干净，挑去鱼刺，剁成碎肉。也可以用搅拌机打成泥，但剁出来的口感更好。 2、青菜清洗干净，切碎备用。 3、大米淘洗干净，煮粥，煮好后加入沙丁鱼碎肉和青菜碎，煮熟即可。 4、在快出锅的时候可以适当加盐调味。 小贴士：适合

皮蛋瘦肉粥的简单做法一 材料：大米150克、清水适量、皮蛋2个、猪肉100克、盐适量、香油适量、葱花适量、食用油适量、水淀粉适量。 做法： 1、大米洗净，加入约5-6倍的清水。 2、选择熬粥程序。 3、程序完成，粥熬到粘稠，软烂。 4、将皮蛋切碎，放入粥内(这一步放在程序完成前几分钟，大约5-10分钟时放入即可)。 5、猪肉切细丝，加入食用油搅拌均匀，加入适量水淀粉，搅匀(这一步一定不要省略，猪肉的口感嫩不嫩，就靠这一步哦，可以放在熬粥的过程进行)。 6、将猪肉放入锅内(这一步放在出锅前即可，不要煮太久，出锅前一分钟放入，搅匀变色即可出锅)。 7、加入适量盐调味。 8、淋入适量香油调味。 9、加入葱花搅匀出锅。

胡萝卜可以做什么小吃：胡萝卜奶昔 材料：胡萝卜3-4根，牛奶适量。 做法： 1、胡萝卜放高压锅压5到10分钟，确保熟透;牛奶根据个人喜好加热或常温。 2、把熟透的胡萝卜和牛奶放入料理机搅拌，不用研磨的过细，有些胡萝卜的颗粒更好吃。 小贴士：此款奶昔不仅有营养，最重要的是它有奇妙的饱腹感，可以作为瘦身减肥期间代餐。 胡萝卜可以做什么小吃：胡萝卜果脯 材料： 胡萝卜500g，冰糖或白糖170g-200g。 做法： 1、胡萝卜去皮，切成长条或圆片，放入锅内。 2、加冰糖，中小火煮，煮到冰糖化了，胡萝卜里的水份出来，这个时候打开锅盖，中小火继续煮。 3、煮到胡萝卜被糖裹住，换成小火边煮边用筷子轻搅拌，看到锅边起糖沙，关火用筷子拨凉即可。

猪肉怎么做宝宝爱吃：猪肉白萝卜馅饼 材料：面粉300g、猪肉150g、白萝卜500g、料酒适量、老抽适量、生抽适量、葱适量、鸡粉适量、食盐适量、食用油适量、香油适量、姜适量。 做法： 1、准备食材：面粉、白萝卜、肉馅。 2、面粉加温水合成比较柔软的面团，盖上保险模醒30分钟。 3、猪肉馅中加入老抽、生抽、料酒、食盐、鸡粉、葱姜末、食用油搅拌均匀。 4、白萝卜洗净去皮攃丝，擦成丝的白萝卜放少许食用盐腌渍一会(吃不惯白萝卜味可以用水焯一下，去除白萝卜味)。 5、腌渍好的白萝卜丝挤去水分，放入拌好的肉馅中。 6、醒好的面团放在案板上稍微揉几下。 7、揉好的面团分成剂子。 8、擀成中间略厚四边薄的面皮(剂子大小随意)取一份面皮，放上拌好的馅料。

豆腐怎么腌好吃：盐腌豆腐 材料：豆腐，盐。 做法： 1、把豆腐放到容器里，上锅蒸，开锅五分钟，闷一会。 2、拿出蒸好的豆腐，稍微凉一些后，切成块。 3、细盐均匀撒在豆腐的表面，不要放太多盐，全部过盐后，放入容器，密封放冰箱一晚上即可。 小贴士：放盐的量如果把握不好，也可以撒一点盐在手掌上，把豆腐在手上滚一圈。 豆腐怎么腌好吃：大理腌豆腐 材料：霉豆腐适量，盐一斤，豆腐5钱，盐，姜，辣椒面适量，白酒适量，花椒粒适量，草果面适量。 做法： 1、到菜场买霉好的霉豆腐，晾晒2～3天，露天晾晒最好用纱布遮盖一层，避免砂石沾上。 2、老姜切丝或者片，晾晒，直至半干备用。 3、把晒好的霉豆腐入盆，倒入白酒，有砂的洗一下，没砂的过一下就可以。

选取2根芹菜 并将芹菜叶摘下来 洗净备用 将准备好的芹菜叶 加入沸水内煮约1-2分钟 取出菜叶 将水控干 用筛碗 勺子研磨碾成泥 用勺子将筛碗后的菜泥刮到碗里 即可食用

大米洗净浸泡一晚(最少半小时) 枸杞洗净少许水浸泡，干百合(也可以用新鲜的)洗净浸泡 准备肉末少许 6杯水放入锅中烧开 将泡好的大米放入锅中，搅拌几下，盖盖煮开，加入一点点的橄榄油搅拌，改小火煮20分钟 放入泡好的百合和枸杞搅拌 另起锅烧开水把肉末放在漏勺中放入开水烫熟，也是去血沫 变白的肉末倒入粥锅里，不同的一个方向搅拌 直到粥粘稠就好了

哺乳期可以吃茼蒿吗 哺乳期可以吃茼蒿。 茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。茼蒿中有助于消食开胃，增加食欲，是很好的蔬菜。哺乳期妈妈吃对身体是大有好处的。 哺乳期的妈妈吃茼蒿，对自身和宝宝的健康都是大有好处的。哺乳期的妈妈一般都是忌辛辣食品和咖啡因，还有忌刺激性食物，而茼蒿属于天然的蔬菜，吃点还是好的。但是，值得注意的一点是，不要一次吃的过多，要保持适量，以免造成一些肠胃的不适应。 哺乳期吃茼蒿的做法 1、蒜蓉茼蒿 材料： 茼蒿适量、食盐适量、蒜泥适量 做法： 1、先用热油爆香蒜蓉。 2、倒

　　随着国外多个牌子的奶粉被传有污染的事件闹得沸腾之际，很多妈妈都对进口奶粉大失所望。越来越多的妈妈下定决心，进行母乳喂养。如何才让母体有充足健康的母乳，供宝宝食用呢? 　　母乳是婴儿无可替代的最佳的天然食品，孕妈妈从怀孕那天开始，乳房渐渐地变大，就已经为一朝分娩哺育宝宝做准备了。妈妈的乳房，宝宝的粮仓，哺育下一代是女性与生俱来的职责，正常情况下，每一位孕妈产后都是会有奶水的。然而分娩的过程会损耗身体所储备的一部分营养素，要想产后乳汁营养丰富，加强孕期的营养储备尤为关键。 　　储备7类食物为产后泌乳做准备 　　1、谷、薯类食物 　　谷类食物包括米、面、杂粮，薯类食物包括土豆、红薯、芋头、山药等。这些食物含有丰富的碳水化合物，为孕妈提供并储备能量。谷类食物含丰富的B族维生素，B族维生素摄入的增加有利于缓解妊娠反应，使孕期营养趋于平衡，提高产后乳汁质量。薯类还含有较多的膳食纤维，

润饼菜配料一 材料：面粉500g、圆白菜半个、猪肉100g、食盐6g、清水500g、料酒适量、生抽适量、味精适量、白糖适量、胡椒粉适量、食用油适量、豆腐干1块、韭菜1把、胡萝卜1个。 做法： 1、先做润饼皮：面粉中加入一小勺食盐拌匀。 2、徐徐加入清水。 3、搅拌成无颗粒比较浓稠顺滑的面糊。搅拌好的面糊盖上保鲜膜放入冰箱静止2个小时。 4、静止好的面糊，浓稠顺滑。 5、饼铛烧热，放上一汤勺面糊。 6、放入面糊后，迅速用手带着面糊在饼铛中以画圆方式薄薄的抹在烧热的锅面上。 7、继续用手把面糊抹开开。 8、直至抹成薄薄的一层。等到饼皮外边即向内捲起，即可轻轻接起成一张饼皮。 9、做好的饼皮(第一次做，有些厚)。 10、做好饼皮，来

柿子可以做什么好吃的：柿子饼 材料：柿子1个，面粉若干。 做法： 1、把柿子洗净去核去皮，捣成泥，用搅拌机更好。 2、加面粉，用量自定，揉成面团就好了，一定不要太硬，越软口感越好。 3、分成小团，然后按成饼，小火上锅煎至两面金黄略焦就好了。 柿子可以做什么好吃的：柿子酱 材料：柿子，柠檬，冰糖，清水。 做法： 1、柿子洗净，去蒂，剥去皮，捣成泥。 2、将打出的柿子糊放入锅中熬煮，挤入新鲜柠檬汁，加入冰糖，小火熬开即可。 3、小火熬开后，关掉火，让柿子酱冷却，冷却后装进密封玻璃容器即可。 小贴士： 1、做柿子将最好选择软柿子，口感更顺滑。

秋梨膏孕妇能喝吗 孕妇可以适量喝一些秋梨膏，秋梨膏具有生津、降火、养阴、润肺、止咳等功能，如果孕期出现以上症状可以适量喝一些秋梨膏来缓解。 孕妇喝秋梨膏的好处： 1、缓解孕期便秘 很多孕妈在孕期都会有便秘的困扰，而秋梨膏是富含果糖、葡萄糖、苹果酸等物质的，能起到帮助消化的作用，再加上梨的清热作用，起到通便清火的功效，对肺热烦渴、便干燥闷等症状有比较好的作用。 2、宁心安神 秋梨膏富含果糖、葡萄糖、苹果酸、蛋白质、多种维生素和无机盐钙、磷、铁、茯苓酶、贝母硷等，能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒，可促进食欲，润肺止咳，清热化痰，宁心安神。 孕妇喝秋梨膏注意事项 1、秋梨膏最好别直接吃，用温水冲淡稀释后可减少它的甜味，效果较好。一般一份秋梨膏兑4-8倍水较合适。 2、

挂面做炒面怎么做好吃：黄油炒挂面 材料：挂面一人份，圆白菜随意，洋葱一瓣，火腿2片，西红柿半个，小尖椒1个，小葱1根，鸡蛋1个，黄油一小块，酱油两大勺，白砂糖一小勺。 做法： 1、烧开水，下入挂面煮熟，用凉水把挂面过凉。 2、黄油下锅，炒香洋葱，火腿。 3、加入小尖椒翻炒，然后加入圆白菜翻炒，再加入西红柿翻炒。 4、加入过凉的挂面翻炒，加酱油，白砂糖调味，起锅装盘。 5、另起一锅单面煎鸡蛋，煎好后盖在面上。 挂面做炒面怎么做好吃：鸡蛋豆芽炒挂面 材料：鸡蛋一个，油菜一颗，豆芽50g，烤肠一根。 做法： 1、把配菜在水里焯一下。 2、下入挂面煮一下捞出，过凉水。 3、锅中倒入油把鸡蛋炒一下，接着把配菜倒入

食材。 南瓜挖除籽，底部切平使其能平稳站立，用大同电锅，外锅一杯水蒸熟~南瓜大小不一~蒸的水量要随之调整。 蒸成的南瓜~稍稍放凉~用汤匙将南瓜内部肉泥刮下来~边缘要留一点厚度~等一等当成盅比较好用。 取一锅子~倒入白饭和水(1:4也可视个人喜爱调整浓绸) 加入南瓜泥再加入康宝鲜浓汤粉~下了班要有热腾腾的粥~帮你熬好高汤~快速上桌的好帮手。 搅拌均匀。 用文火煮滚~煮软~其间要不停的搅拌避免烧焦~最后再放入蟹肉~熟了就可以。 南瓜做成盅来装粥~看起来是不是特别的好吃呀~都不用再调味啰~满满的海味~暖唿唿的马上上桌啦。