洋葱切成圈。 电饼铛预热抹油。 先介绍心形的，用心形煎蛋器即可完成。 煎好的心形蛋我用香菜梗装饰了下。 磕一个鸡蛋，如果没有磕好，流成长条状的了，装饰下依然漂亮哦，转身就变成一条华丽的鱼了。 放盘中，用番茄酱装饰下，画成鱼骨的形状，最后点上眼睛。 哈哈，是不是比圆形的蛋还漂亮呢，所以有时比较怪的形状，只要花些心思，会给你意外的惊喜。 把洋葱圈放入饼铛中，磕入鸡蛋。 番茄酱装裱花袋中，剪下一个小口，画出小熊的眼睛和嘴巴，用一片柠檬切成两半，当做小熊的耳朵，餐桌上活灵活现的一只小熊出没了。 1时钟煎蛋。煎好的蛋，如果蛋黄在中心，就可以装饰成一个时钟煎蛋，哈哈

炸带鱼的做法： 把洗干净的带鱼淹一下，时间久一点比较入味。盐、黑胡椒、姜片、葱。 加入一个鸡蛋 。面粉调成稀糊，这样炸出来比较软，很蓬松。 下油锅炸成两面金黄   捞出  然后在复炸一下。 外焦里嫩的，然后撒上孜然粉。 成品 宝宝特别的喜欢吃鱼，带鱼的刺也比较好分离，挑出刺把肉放在小碗里，宝宝用手抓着吃，好香的。

木瓜跟什么煲汤好喝：木瓜煲猪蹄 材料：猪蹄一只，木瓜一只，姜，盐，葱。 做法： 1、猪蹄细心把毛毛刮掉，清洗干净后，清水下锅，烧开后去血沫备用。 2、木瓜去皮切开后去瓤切块备用。 3、接一锅水烧开后放入猪蹄、姜(去皮拍扁)大火煮开后转大中火煲约30分钟后再转中小火煲约45分钟。 4、倒入切好的木瓜，再次煮开后中小火煲约30分钟至猪蹄富有胶质、木瓜软烂。 5、饮用前撒点香葱、放盐调味即可。 木瓜跟什么煲汤好喝：木瓜煲玉米 材料：木瓜500g，鲜玉米500g，排骨汤适量，盐适量。 做法： 1、煮好排骨汤备用。 2、将木瓜刮皮、去囊，切成大块;玉米剁成小结。 3、入锅加少量的清水将玉米煮成大半熟。

海带洗净后切成小块。 白蘑菇洗干净，虾皮用水浸泡掉咸味，豆腐一块。 将白蘑菇切成条，葱切末，豆腐切块。 锅热油，爆香葱末。 放入海带翻炒一下。 放入白蘑菇。 然后加入水。 水煮沸后放入豆腐煮十分钟。 放入虾皮。 加入盐调味。 加入胡椒粉。 加入鸡精。 出锅前撒葱花就可以了。

碗中倒入盐、鸡粉、白糖、酱油和醋，拌匀即成调汁。 锅中放入八角和清水烧开。 圆茄子去皮切条，下入开水锅中煮熟，期间要不停搅拌，避免糊锅。茄子刚刚塌秧即可捞出，不必煮的太烂，捞出后尚有的余热，就会使茄子全熟。 茄子捞出控净水份码入盘中，浇上事先勾兑好的汁，撒上青红椒、葱丝、蒜末和切碎的干辣椒。 锅中放入花椒和油烧热，把花椒炸香，然后趁热，把热油浇在蒜末、干辣椒和葱丝上面。吃时拌匀即可。

乳鸽和什么煲汤好：莲子香菇乳鸽汤 材料： 乳鸽1只、香菇十几朵、干莲子20粒、枸杞20粒、姜片5片、胡椒味精盐适量、粉丝一把 做法： 1、宰杀好洗净的乳鸽一只，焯水。 2、焯水的乳鸽，莲子，香菇，姜片放入煲中加入水。 3、 中小火煲至乳鸽莲子软烂后加入枸杞再熬10分钟，全程大概2.5-3小时。 4、一把粉丝泡入温水5分钟，把泡好的粉丝下入鸽子汤中煮熟，加盐胡椒味精调味即可。 乳鸽和什么煲汤好：雪梨乳鸽汤 材料： 乳鸽1只、雪梨1个、蜜枣1个、枸杞20粒、桂圆肉10-15粒、姜片2片、盐适量 做法： 1、准备材料，雪梨去核，切块。 2、全部材料洗净放入炖

天麻降血压的吃法：天麻钩藤饮 天麻钩藤饮是临床公认有效的降血压的名方，记载于《中医内科杂病证治新义》。现在也有天麻钩藤颗粒，更为方便。 材料：天麻9g，钩藤(后下)12g，石决明(先煎)18g，山栀9g，黄芩9g，川牛膝12g，杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、茯神各9g。 做法：将以上材料一起加水煎煮即可。 小贴士：天麻钩藤饮也可进行足浴。具体方法：将天麻钩藤饮，日用1剂，煎取汁2000ml，待温度适宜时浸泡双足，浸至丰隆穴(位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸)，约30分钟水不温后，用干毛巾抹净双足即可，每日1次。 {insc m="8" i="411743"} {insc m="8" i="850505"} 天麻降血压的吃法：凉拌天麻 生吃天麻可以最大程度

咸蛋黄可以做什么菜：咸蛋黄焗玉米 材料：罐装甜玉米粒300g，咸蛋黄3个，生粉(土豆淀粉)100g，油适量。 做法： 1、买来的咸蛋黄，大火蒸10分钟至熟。 2、用勺子将蒸熟的咸蛋黄碾碎，碾成细末。 3、罐装甜玉米倒出，沥干水分，将生粉倒在玉米粒上，和匀。 4、让每一颗玉米粒均匀地沾上淀粉，注意不要让玉米之间产生粘连，将多余的淀粉筛掉。 5、锅中放油，稍多一点，大概可以没过玉米粒的量，烧至7成热，放入玉米粒炸至金黄，捞出沥干油。 6、锅中再次放底油烧热，注意这时的火不要太大，倒入咸蛋黄末，翻炒。 7、待咸蛋黄起泡，倒入炸好的玉米翻炒即可。 咸蛋黄可以做什么菜：咸蛋黄豆腐 材料：豆腐250克，咸蛋黄2只，瘦肉

荷兰豆和什么炒好吃：腊肠炒荷兰豆 材料：小腊肠3根、荷兰豆200克、胡萝卜1小段、蒜头2瓣、油、盐、鸡精、生粉 做法： 1、荷兰豆清洗干净，撕去两边的筋。 2、蒜头剁成蒜蓉，小腊肠洗后斜切成薄片，胡萝卜切成花。 3、荷兰豆和胡萝卜花在开水里烫至荷兰豆变青绿，捞起泡冷水里。 4、热油锅，爆香蒜蓉，放入腊肠，小火炒大约3分钟，腊肠炒至变透明。 5、倒入荷兰豆、胡萝卜花，大火急炒5、6分钟，加一个水淀粉的芡汁，加盐、鸡精调味。 荷兰豆和什么炒好吃：荷兰豆炒虾仁 材料：荷兰豆300克、虾仁500克、姜、盐、料酒各适量、小葱5克 做法： 1、虾仁剥皮去虾线，洗干净。 2、荷兰豆择去两边的长丝，

月子麻油猪腰的做法一 材料：鲜猪腰两个、老姜6片、子月堂黑麻油40ml、子月堂月子水200ml、子月堂复方杜仲茶两袋。 做法： 1、猪腰用米酒洗净后，切开成两半，去除里面的白色尿线(强筋)。 2、将清理干净干净的猪腰在表面斜切打花呈网状，切成3厘米宽的薄片。 3、将老姜洗干净，连皮一起切成薄片。 4、将子月堂黑芝麻油倒入锅中，用中火烧热，放入老姜，转小火，爆至姜两面均起皱，呈褐色。 5、转大火，放入猪腰花炒至菜熟。 6、加入子月堂月子水煮开，转小火约3分钟出锅即可趁热吃。 月子麻油猪腰的做法二 材料：猪腰1副、老姜1块、米酒2杯、麻油3大匙、低钠盐、味精适量。 做法： 1、在猪腰表面切花;准备一锅水，烧开后汆

萝卜炖牛骨 材料：牛尾巴，牛骨，萝卜，生姜，枸杞。 做法： 1、萝卜去皮切厚片，或滚刀块;生姜洗净，去皮，切片，生姜皮不要丢。 2、将牛尾巴洗净，先用清水浸泡半天，再将牛尾、牛骨、生姜皮一起下入清水锅中，加2勺料酒，焯水煮开后，继续煮两三分钟，将牛尾和牛骨捞起，冲水并沥去多余水分。 3、将冲水后的牛尾牛骨和生姜片一起放入汤煲中，加入清水，水量没过食材，大火滚开后转小火炖3-4小时。 4、三小时后，下入萝卜，小火继续炖一小时。 5、加入枸杞和适量盐，盖盖儿焖10分钟即可。 萝卜香菇炖牛骨 材料：牛骨，胡萝卜、白萝卜，香菇，大枣，枸杞。 做法： 1、锅中烧开水，放入牛骨焯去血水，捞出。 2、将大枣，枸杞放入水中浸泡几分钟;胡萝卜，白

番茄和什么煲汤好喝：番茄猪肝汤 材料：番茄两个，猪肝2两，葱段，姜片，香菜或葱花，盐，鸡精，料酒。 做法： 1、准备材料，番茄洗净去蒂，放在开水中泡两分钟。 2、去皮切成小块;猪肝在流动水下冲洗干净，放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片，放水下冲洗至无血水，沥干，放料酒，姜丝，葱段，一点淀粉拌匀静置。 3、起油锅，爆香葱姜丝后，捞出扔掉;倒入番茄翻炒几下，放半汤匙白糖，反复煸炒出沙起糊。 4、倒一大碗水，煮开加盖转小火炖20～30分钟左右成番茄浓汤;开盖放盐和鸡精调好味。火开大，把猪肝放入，等待大约半分钟，看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅。 番茄和什么煲汤好喝：番茄牛肉汤 材料：牛腩，土豆，番茄，胡萝卜，姜，大葱，盐，生抽，料酒，胡椒粉，香

黄瓜蒸蛋怎么做好吃一 材料：鸡蛋一个，嫩黄瓜一小块，盐微量，凉开水40ml左右，香油2滴。 做法： 1、新鲜鸡蛋一个，嫩黄瓜取中间一块。 2、将鸡蛋用筷子充分打散，加入凉开水、盐再次用筷子充分打匀。 3、黄瓜切成很细的丝，倒入蛋液中拌匀。 4、碗里擦上2滴香油，倒入拌好的蛋液黄瓜。 5、用盘子将蛋液盖好，盖上锅盖，大火烧开转小火蒸至10至15分种即可。 小贴士： 1、放入蒸锅前，可以事先将锅里的水烧热。 2、碗上面无需盖保鲜膜，但要给锅盖留一条缝隙。 3、鸡蛋打匀后一定要加盐，这样底部才不会有沉淀。 黄瓜蒸蛋怎么做好吃二 材料：鸡蛋2个，黄瓜半根，胡萝卜适量，盐适量，香油适量，生抽适量。 做法：

一、三文鱼豆腐饭 原料：豆腐40g，萝卜苗15g，熟米饭80g，三文鱼番茄泥适量，植物油2ml。 制作方法： 1、萝卜苗切段，豆腐切成小丁。 2、砂锅中放清水、熟米饭和植物油煮开。 3、加入豆腐丁煮到米粒开花后关火，放入萝卜苗烫熟。 4、将饭盛到碗中，拌入三文鱼番茄泥即可。 营养价值：三文鱼富含DHA，有助宝宝智力发育;萝卜苗的维生素A含量是柑橘的50倍，维生素C的含量超过柠檬1。4倍，增加富含维生素A、维生素C的辅食可有效减少感冒发生率。 二、番茄猪肝汤 原料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。 制作方法： 1、将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、

牙龈肿痛食疗方法一 材料：马鞭草30克。 做法：水煎服，每日1剂。 牙龈肿痛食疗方法二 材料：五倍子15克。 做法：煎浓汁含漱。 牙龈肿痛食疗方法三 材料：赫石30克、生石膏30克、生地黄30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克。 做法：将上述材料水煎，每日3次，每日1剂。 牙龈肿痛食疗方法四 材料：葱白1根、白矾15克。 做法：将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。 牙龈肿痛食疗方法五 材料：生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克。 做法：将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。 小贴士：本方主治虚火上炎

在锅中煮酒和味淋，加入柚子皮后关火等冷却 完全冷却以后，加入酱油和榨的柚子汁，取出柚子皮，完成!! 加入了生萝卜泥的柚子醋，和油炸食物很搭

木瓜烧带鱼的做法： 准备食材： 嫩木瓜500克 带鱼350克 生姜5克 葱5克 精盐8克 味精6克 白糖2克 上汤100克 生抽10克 绍酒5克 湿生粉5克 花生油15克 1、带鱼宰杀干净切片

用白萝卜可以做什么菜：脆爽萝卜丁 材料：白萝卜一根，胡萝卜一根，白醋适量，白糖适量，盐适量，小米椒四只，柠檬数片(可选)。 做法： 1、胡萝卜去皮切丁，白萝卜带皮切丁，放入盐腌制一小时待出水，然后挤干水分。 2、放入糖、盐、白醋、小米椒和柠檬，搅拌均匀。 3、排入带盖的干净容器中，放冰箱里两小时就可以食用了。第二天以后的口感更佳。 用白萝卜可以做什么菜：炸萝卜丸子 材料：白萝卜800克，面粉300克，鸡蛋2个，生姜30克，大葱50克，十三香6克，盐10克。 做法： 1、白萝卜洗净去皮，擦成细丝，放入少许盐，用手揉搓并放置一会儿。 2、将萝卜丝、葱花、姜碎、鸡蛋、面粉和十三香混合均匀，成稠面糊备用。 3、锅中倒油加热至六成，用勺子挖出萝卜面糊

松仁玉米 材料：速冻甜玉米粒一包，速冻青豆适量， 胡萝卜半根，松仁2大匙，盐1/2小匙。 做法： 1、速冻甜玉米粒和速冻青豆拿出来解冻。如果用新鲜的甜玉米和新鲜青豆需要用刀切后，放入开水锅中烫两三分钟煮熟捞出，然后过凉水。 2、胡萝卜去皮，切成和玉米粒大小差不多的丁。 3、锅烧热，下少许油，如果用生松子这时下入松子小火翻炒一下，接着下胡萝卜同炒至断生。 4、接着下青豆玉米粒快速翻炒几下，最后加入盐炒匀调味即可。 5、如果用熟松子的话最后再放即可。 松子糕 材料：糯米粉200g，松子仁50g，糖100g，水100g，香油20g。 做法： 1、将生的糯米粉放入不粘锅中，用最小火干炒至微微有一点点发黄，有香气，期间要不断的翻炒，不可偷懒，大概20

孕妇能吃柿饼吗 孕妇可以适量吃一些柿饼，柿饼中富含有机酸，能帮助胃肠消化，增加食欲，同时也是治疗腹泻的良方，特别适合孕期食欲不佳的孕妈们食用，而且柿饼中含有丰富的膳食纤维，孕妇适量食用可以起到润肠的作用，能有效防治便秘。另外柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。特别适合妊娠高血压的孕妇食用，不过孕妇不宜多食，一次不要吃太多，注意不能空腹食用。糖尿病、腹泻者需忌食。 孕妇吃柿饼注意事项 1、柿饼不宜空腹食用 因柿子饼含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下食用它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚