宝宝花甲怎么做好吃：萝卜花甲汤 材料：花甲，白萝卜，姜，油，盐。 做法： 1、萝卜切薄片备用;花甲吐沙，洗净备用。 2、热油锅，放姜片炒下，放下萝卜翻炒片。 3、放入洗净的花甲一起翻炒，再放适量的盐和清水，盖上锅盖大火煮，煮到花甲都打开即可。 小贴士：1岁以上宝宝方可食用哦，两岁以下宝宝最好只喝花甲汤哦。 {insc m="8" i="862460"} {insc m="8" i="867352"} 宝宝花甲怎么做好吃：菌菇花甲汤 材料：花甲500克，菌类半斤，盐适量，姜片适量。 做法： 1、花甲淡盐水中吐沙，洗净备用。 2、锅中放适量清水，放入洗净的菌菇焯烫。

孕妇能不能吃胃药 孕期最好不要私自服用胃药，孕期如果发生急性胃炎，一般通过禁食、补液等保守治疗是可以自愈的，如出现呕吐可以服用维生素B6。在怀孕3个月后如果出现慢性胃病，情况较严重者(如胃部疼痛持续不能缓解或者有胃溃疡病史，怀疑胃溃疡复发，可能会造成胃出血)一定要在医生指导下谨慎安全用药。 如受精1-2周内用药，受精卵已种植于子宫膜，但组织尚未分化，药物产生的影响除流产外，并不引起致畸，属安全期。故在孕前或孕早早期服用了一些药物对胎儿不会有太大的影响，不必过分担心，也不必因此作人工流产。在受精后3-8周(停经5-10周)是胚胎各器官分化形成时期，极易受药物等外界因素影响而导致胎儿畸形，属“致畸高度敏感期”。在此时期不必用药时坚决不用。如必须用药，一定要在医生指导下谨慎安全用药。如继续妊娠，可在怀孕16-20周进行产前诊断(包括B超)，进一步了解胎儿生长发育情

桂圆和什么煲汤好喝：红枣桂圆鸡腿汤 材料：土鸡鸡腿1个 、红枣10颗、龙眼干肉3颗、姜片4片、水1000ml 做法： 1、洗净鸡腿块后,入沸水锅中川烫,洗去渣滓浮末。红枣洗干净。 2、在水锅中放入水、鸡腿、红枣、龙眼干肉、姜片。先开大火使水沸腾后,立即转最小火，炖煮1小时。完成前加少许盐巴调味。 桂圆和什么煲汤好喝：杏仁红枣桂圆汤 原料：美国大杏仁15颗、桂圆8颗、红枣12颗、枸杞约30粒、红糖少许 做法： 1、先用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开，取出里面的桂圆肉以备用。 2、然后将红枣、桂圆肉和枸杞用清水清洗一下。 3、接着将大杏仁、红枣、桂圆肉和枸杞一起放入砂锅中，加入1000毫升的清水，用大火煮开后，调成小火继续炖煮约20分

鸡蛋和米饭能做什么：鸡蛋米老头 材料：鸡蛋50g，米饭100g，油适量，盐适量，葱适量，咖喱粉适量。 做法： 1、米饭适量，香葱切末。 2、鸡蛋一个打入碗中，搅成蛋液。 3、将米饭，葱末，咖喱粉，调味鲜全放进蛋液里搅匀。 4、拌好的米饭糊倒进热油锅里，小火慢煎，两面煎黄，煎熟透即可。 鸡蛋和米饭能做什么：鸡蛋炒米饭 材料：剩饭一碗，鸡蛋两个，葱，盐，油。 做法： 1、鸡蛋入碗中，顺着一个方向搅匀。 2、锅内油烧热，倒入打好的鸡蛋，炒碎，盛出备用。 3、锅内少许油烧热，倒入剩饭，加少许水，盖锅盖焖半分钟，使劲翻炒至米饭成散状。 4、倒入鸡蛋炒匀，加盐葱花炒匀即可。

　　很多妈妈在产前喜欢喝各种酒，但是由于怀孕需要而忍住不喝一段时间，一生产完就迫不及待想要喝了。其实，在哺乳期饮用任何饮料，不仅对妈妈有影响，对宝宝的影响也是非常大的。妈妈在哺乳期可以喝葡萄酒吗？喝葡萄酒有什么影响呢？ 　　哺乳期喝葡萄酒的影响 　　优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。哺乳期的人应尽量在哺乳后喝，这样到下次哺乳时，体内的酒精已被大部分降解，对婴儿不会有很大影响。 　　哺乳期其他注意事项 　　哺乳期注意多喝水 　　在母乳喂养期间，身体会流失很多水分。虽然这并不会影响乳汁的分泌，但仍然应该尽量做到每天至

猪舌头家常怎么炒好吃：辣炒猪舌头 材料： 猪舌头1个、盐适量、油适量、葱花适量、姜丝适量、干辣椒几个 做法： 1、烧开一锅水，将猪舌头放入开水锅里，汆烫。 2、将猪舌头表面的脏东西都细心刮干净，再次将猪舌头清洗干净，猪舌头切片，干辣椒切段，姜切丝。 3、油锅烧热，炒香姜丝和干辣椒，撒入少许盐，翻炒均匀。 4、将佐料都扒向一边，切片的猪舌头倒入油锅，翻炒至变色，不用加水，直接盖上锅盖，焖煮几分钟。 5、开锅，撒入葱花，酌情加入盐即可出锅。 猪舌头家常怎么炒好吃：卤猪舌头 材料： 猪舌头1根、卤水1瓶、八角1个、冰糖10g、茴香5g、桂皮3g、干辣椒20g、姜5片、葱2根、香叶5g、老抽20ml、

两岁宝宝春季食谱：冬瓜炖排骨 材料：排骨400g、冬瓜500g、油适量、盐适量、葱适量、大料2个、料酒15ml、鸡精适量、姜适量。 做法： 1、准备好食材。 2、排骨洗净焯烫备用。 3、炒锅倒油爆香葱姜大料，放入排骨翻炒片刻。 4、加入适量的清水。 5、加入料酒。 6、加盖大火煮开中小火炖煮50分钟。 7、冬瓜去皮切大块备用。 8、排骨炖煮1个小时候后加入冬瓜。 9、加入盐。 10、加入继续炖煮20-30分钟。 11、冬瓜面软加少许鸡精调味即可关火。 两岁宝宝春季食谱：胡萝卜鸡蛋饼 材料：胡萝卜60g、鸡蛋3个、面粉120g、油适量、盐适量、葱1条。 做法：

苹果醋拌蔬菜 材料：奶油生菜几片，苦菊几片，樱桃小萝卜5个，黄瓜半根，油桃2个，绿宝石小甜瓜半只，葡萄干一小把，蔓越莓干一小把，自己烤的核桃一小把，干酪一小块，苹果醋1汤匙，蜂蜜两汤匙，凉白开适量，柠檬汁2滴，香草精2滴。 做法： 1、洗净所有蔬果，洗净后生菜、苦菊这些叶菜要晾干水分。 2、生菜、苦菊用手撕成小块;黄瓜和樱桃小萝卜切薄片;小萝卜要用一点盐杀一下水分和那股萝卜味;水果类切成小丁。 3、做苹果醋沙拉汁，杯中倒入1汤匙苹果醋，两汤匙蜂蜜，适当加凉白开调匀，然后再加2滴柠檬汁，加2滴香草精提香。 4、把切配好的蔬菜水果放在沙拉碗里，撒上葡萄干、蔓越莓干、烤核桃，浇上苹果醋沙拉汁，最后用乳酪擦擦一些干酪碎撒在上面即可。 开胃酸萝卜

锅的前期处理 1、选择不粘锅。 2、在炒之前先用生姜擦一下锅。 土豆的前期处理 1、选择老土豆。老土豆水分少，口感爽脆，不易粘锅，适合烹炒;新鲜土豆水分多、糖分多、黏性好，吃起来口感很“面”，更适合炖菜、做汤。 2、清水洗淀粉。土豆淀粉很多，应在下锅前将切好的土豆再用清水浸泡一遍，将其中多余的淀粉洗掉，下锅后就不会粘锅了，吃起来也十分爽口。 3、在切好的土豆里加点盐搅拌一下就不会粘了，也可以用盐水浸泡一会儿。 炒时注意 1、热锅凉油下土豆。把锅烧热后，再倒入油和土豆丝，快炒即可。 2、多放点油。土豆本身很擅长吸油，而且因为含有淀粉，少放了油，炒土豆丝就会粘锅。 3、土豆下锅就加醋。脆土豆洗去多余淀粉后，刚下锅就放醋，醋包裹在土豆表面

黄磊深夜食堂菜谱做法：章鱼小香肠 材料：小香肠，食用油。 做法： 1、小香肠单侧切三刀，也就是六只脚。建议把刀放平横切，竖着切的话，后两刀不容易切平均。 2、锅中放油，中火将小香肠煎至触角打开成型即可。 黄磊深夜食堂菜谱做法：厚蛋烧 材料：鸡蛋3个，凉水少许，盐1/4勺，白糖1小勺。 做法： 1、将鸡蛋打入碗中，加入盐、白糖，再滴入几滴凉水，搅打至蛋液起泡。 2、小火，煎锅中倒入少许油，晃匀。 3、倒入一些蛋液，晃动锅柄使之摊平，小火略煎，有起泡的地方用筷子划破。 4、待蛋液略凝固后从远离锅柄的一头用筷子挑起，向锅柄的方向卷过来，卷成卷后再将蛋卷推到远离锅柄处。 5、在空的位置再倒入少许油，倒入一些蛋

香蕉怎么做甜品：香蕉牛奶 材料：香蕉2根，牛奶500ml-800ml。 做法： 1、香蕉切块，放入密封袋里，放入冰箱冷冻到硬。 2、香蕉放入搅拌器，加入牛奶搅拌打匀即可。 香蕉怎么做甜品：香蕉慕斯 材料：雀巢淡奶油100g，香蕉100g，牛奶100g，糖10g，吉利丁片。 做法： 1、吉利丁片用冷水泡软。 2、香蕉切断，和牛奶一起用料理机打成香蕉牛奶。 3、隔水加热吉利丁片，加入香蕉牛奶中。 4、淡奶油打发至8分，加入香蕉牛奶，搅拌均匀倒入模具，冰箱冷藏4h以上。 小贴士：吉利丁不要少于5g，但也不要太多，不然会影响口感。 香蕉怎么做甜品：香蕉紫薯卷 材料：切片面包，香蕉，紫薯

孕妇手抓饼可以吃吗 孕妇可以吃手抓饼。 孕妇适当吃点手抓饼，能增加食欲，补充能量，为了保证饮食营养的均衡，在吃手抓饼时应多搭配鸡蛋、培根、蔬菜等一些辅料。但是，手抓饼油盐较重，大多数卫生不过关，不仅面饼有一定的防腐剂，煎手抓饼的油也可能品质不好，这导致孕妇食用手抓饼可能会造成身体的不适，不利于孕妇的产后恢复。因此，孕妇不能多吃手抓饼，且最好是食用自制手抓饼。 孕妇食用手抓饼的好处 1、手抓饼的营养价值主要在于其是小麦粉制成的食品，小麦本身的营养价值很高。 (1)小麦含有丰富的B族维生素和矿物质，可以提高食欲，促进肠胃吸收和身体代谢。 (2)患有脚气病、末梢神经炎的孕妇食用小麦面粉，可以缓解病情。 (3)体虚自汗盗汗多汗的孕妇食用浮小麦，可以益气养心，防热止汗，有效减轻病情。

宝宝可以吃蔓越莓吗 宝宝可以吃蔓越莓。 蔓越莓是一种水果，营养非常丰富，含有大量维生素、矿物质等，有“北美的红宝石”的美誉。宝宝食用可以提高免疫力，增加体力，排便润肠，去口气等。且蔓越莓并无副作用，因此，宝宝可以吃蔓越莓。 宝宝吃蔓越莓注意什么 1、身体虚弱以及脾胃久虚的宝宝不宜吃蔓越莓。 2、气郁体质，阳虚体质，瘀血体质的宝宝不宜吃蔓越莓。 3、宝宝不宜多食蔓越莓，如过度食用时，蔓越莓会增加尿中草酸的排泄量，导致肾结石。 4、患有痢疾，肠炎，脑炎，呼吸系统疾病，传染性疾病，五官疾病的宝宝不宜吃蔓越莓。 5、蔓越莓可以强化药物对人体的影响，因此如果小孩正在服用稀释血液的药物，避免让他吃蔓越莓。 蔓越莓怎么吃 1、蔓越莓牛奶冰棒

亚麻籽油孕妇可以吃吗 孕妇可以在饮食中适量的添加亚麻籽油来补充营养。 亚麻籽油中含51%-65%的α-亚麻酸，α-亚麻酸酸进入人体后可转化为DHA和EPA，它们是脑组织的重要组成部分，是影响胎儿、幼儿大脑发育的重要因素，而从胎儿期26周至出生后两岁，是人体脑部和视网膜发育最为重要的阶段，因此孕期适量吃一些亚麻籽油对于胎儿的大脑发育至关重要。 英国科学家说，孕妇在怀孕后期多补充α-亚麻酸可以帮助胎儿的生长，但是不会使孕期延长。他们对11580名妇女进行调查后发现，孕妇在怀孕后的32个星期里α-亚麻酸越多，出现胎儿发育不足的可能性就越低。 而且亚麻籽油可以防止皮肤皴裂和搔痒等症状的发生。对于消除产妇妊娠纹有良好的作用。 孕妇服用亚麻籽油注意事项 1、凝血功能障碍、服用抗凝血剂、手术前2周者勿用(因亚麻仁

自己卤猪肝怎么做好吃：配方一 材料：猪肝300克、料酒适量、白醋适量、葱适量、姜适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、花椒适量、酱油适量、糖适量、盐适量、蒜适量 1、猪肝用清水浸泡2小时，水中加料酒和适量白醋。泡去血水后用清水反复冲洗干净。 2、锅中烧开水，放入猪肝焯一分钟后捞出。 3、锅中放葱姜、八角、桂皮、香叶、花椒、糖煮开，小火慢煮10分钟。 4、放入猪肝，大火烧开，放入料酒和酱油，转小火继续煮20分钟。煮到用筷子扎进去无血水冒出即可。 5、加适量盐，然后关火，猪肝浸泡几小时。 6、晾凉后切片，蘸蒜泥酱油或其它调味料。 自己卤猪肝怎么做好吃：配方二 材料：猪肝500克、五香粉或卤料、盐、葱姜蒜、料酒、糖、芝麻油、辣椒油适量 做法：

罗汉果治咳嗽方法一 材料：罗汉果。 做法： 1、把罗汉果冲洗干净。 2、掰开。 3、把罗汉果掰成小块。 4、抓一小把(跟平时泡茶的量一样)，放入茶壶中。 5、倒入开水冲泡。 6、盖上盖子闷5-10分钟即可饮用。 罗汉果治咳嗽方法二 材料：雪梨1个、罗汉果1/2个、川贝母粉1g、冰糖适量。 做法： 1、先将雪梨顶部切下当成盖子。 2、然后用铁汤勺挖空内核，变成一个容器。 3、将罗汉果切半，里面的部分碾碎后放入雪梨中。 4、倒入一克的川贝母粉，放入冰糖一小块。 5、最后盖上雪梨盖子，放入蒸锅蒸制一个小时即可食用。 罗汉果治咳嗽方法三

　　怎么样才算是一个营养早餐呢?正在发育的儿童怎样吃早餐才是健康的呢?有专家建议，儿童营养早餐需要9种食物，妈妈给孩子做早餐的时候要注意宝宝的早餐营养搭配，这样才能保证宝宝健康成长哦！ 　　按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差，食用了其中三类则为早餐质量较好，如果能食用够这四类则为早餐营养充足，如果要做女孩子的早餐，则更加要注意养颜的功效啦。 　　1、番茄 　　含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、盐酸腺嘌呤等成分。可以降低血中胆固醇含量，保护皮肤健康，维护胃液的正常分泌，促进红血球的形成，对牙龈炎、牙周炎、鼻出血和出血性疾病患者有扶正固本的作用。 　　吃法：直接生食;拌沙拉或其它方式凉拌;煮食或做番茄酱。 　　2、玉米 　　含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素e、胡萝卜素、核黄素及

美味红薯泥 这道红薯泥，美味有营养，适合五个月宝宝的辅食。最主要的是做法简单，适合懒人妈妈哦！ 红薯中含有多种人体需要的营养物质。每100克红薯中含蛋白质1.7克、脂肪0.3克、碳水化合物24.3克、纤维素3克、钙22毫克，红薯中的赖氨酸比大米和白面要高得多。 ①你需要准备的原料…… 红薯1块 ②这道菜该怎么制作…… 做法： 把红薯蒸熟压成泥，取适量给宝宝吃。 这道菜的做法同样适合：土豆泥和紫薯泥哦！

　　十个月的宝宝添加辅食应该逐步向规律的饮食习惯出发，乳牙已经萌出四颗，消化能力也逐渐增强。这个阶段的宝宝的喂养可以形成一定的规律性。看看小编推荐的十个月宝宝一天的营养辅食餐单吧。 　　主 食：母乳或奶粉及其他(稠粥、面片、菜肉粥等) 　　餐次及用量： 　　母乳、或奶粉及其他主食喂养次数与9个月相同，只是在下午6时喂奶前可增加饼干、牛奶或稠粥等， 这样做是为再次减少喂奶次数作好准备，比如将喂奶次数减为3次/日 　　辅助食物： 　　1、水、果汁、鲜水果等，任选1种，120克/次，上午10时 　　2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次 　　3、嫩豆腐、鱼松等，1～2汤匙，可在下午6时添加 　　具体—— 　　早上6∶00 母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶250毫升) 　　上午8∶00 果汁：鲜橙汁或番茄汁180毫升 　　上午10∶00 营养米粉：鸡

椰子可以做什么甜品：椰子糖水 材料：嫩椰子2个，白砂糖适量。 做法： 1、椰子用菜刀或砍柴刀开口小口，把椰子汁倒出备用。 2、椰子切开两半，用刮刨把椰肉一层一层刮下。 3、把椰肉放入椰汁里，加入适量白砂糖，搅拌均匀即可。 4、可以盛碗里现喝，放入冰箱冷藏数小时味道更佳。 椰子可以做什么甜品：椰子糕 材料：椰子汁400ml，鱼胶粉50g，白糖250g，水平时吃饭的碗4.5碗。 做法： 1、锅里放入白糖加2碗水，煮开。 2、余下的2.5碗水加入鱼胶粉，搅拌好，再倒入锅里，一边倒一边搅拌，直至鱼胶粉溶解。 3、待放入鱼胶粉的水煮开，再加入椰子汁，边倒入边搅拌，要不停地搅拌，不要盖上盖子，煲到开就可以关火，倒入盘子。