孕妇能吃果冻吗 孕妇是不可以吃果冻的。果冻虽然美味、口感十足，但是孕期妈妈是属于特殊时期，为了宝宝健康的成长环境尽量不要吃果冻。因为果冻中几乎没有营养物质，在制作的过程中添加了大量的防腐剂及食品添加剂，对于孕期妈妈没有好处只有坏处。 孕妇不能吃果冻的原因： 1、市面上销售的大多果冻根本不是用水果汁制成的，而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂，加入少量人工合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成。 2、海藻酸钠、琼脂等虽属膳食纤维类，但吸收过多会影响脂肪、蛋白质的吸收，尤其是会使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物，从而影响机体对这些微量元素的吸收和利用，对于胎儿发育不利。 3、孕妇作为敏感人群，果冻还是少吃为妙。 4、我们所熟悉的菠萝果冻的香味，主要是加入了以丁酸乙酯为主的人工合成香精;苹果

天麻和什么一起炖最好：天麻炖猪脑 材料：猪脑一个，红枣两三颗，枸杞三四粒，干香菇一朵，天麻一丢丢。 做法： 1、红枣、枸杞洗净;干香菇泡发切两半;天麻切片;猪脑浸入冷水中浸泡，洗净表面血筋。 2、所有用料放入电炖锅炖一小时，出来加少许盐调味即可。 小贴士： 1、有良好的补脑助眠，平肝熄风等效果。 2、猪脑中含大量的胆固醇，患有高脂血症，尤其是高胆固醇血症以及冠心病的人，还是少吃一些好。 天麻和什么一起炖最好：红枣天麻炖土鸡 材料：土鸡半只，天麻10克，红枣10颗，枸杞20颗，姜1块，花椒5颗，盐少许。 做法： 1、土鸡洗净，切块;天麻洗净，切片;红枣，枸杞洗净;姜切片。 2、烧一锅开水，放入鸡焯烫至变色后捞出。

月子猪蹄花生汤的做法：薏米花生猪蹄汤 材料：薏米、花生、猪蹄、葱、姜片、白胡椒粉、料酒、盐。 做法： 1、将薏米、花生洗净，姜切片，小葱挽结。 2、猪蹄剁成块状，下沸水锅里焯一会，涝出用清水洗净。 3、将薏米、花生、猪蹄、葱、姜片、料酒放入锅中，加入适量的水，大火烧开后，改用小火煲至猪蹄熟烂。 4、大约1.5至2小时，加入盐和胡椒粉调味即可。 月子猪蹄花生汤的做法：粉葛玉米花生炖猪蹄 材料：猪蹄2只、花生一小碗、甜玉米1根、粉葛1根、姜2片、盐适量。 做法： 1、将猪蹄切块。 2、玉米掰开，粉葛去皮切片，花生洗净。 3、猪蹄汆水后所有材料一起入锅煮开，文火慢煮1个半小时家盐调味即可。

杜仲怎样吃补肾：猪腰炖杜仲 材料：杜仲25克、猪腰子1个。 做法：每次用杜仲25克、猪腰1个，加水适量隔水炖1小时，每日或隔2至3日服食1次。 小贴士：此方有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。 杜仲怎样吃补肾：杜仲炖牛肉 材料：牛肉(180克)、杜仲(10克)、枸杞(10克)、红枣(5颗)、淮山(5片)、姜(1小块)、热水(500毫升)、油、盐、米酒(适量)。 做法： 1、将药材洗净，姜洗净后切片。 2、牛肉切片后用开水快速烫焯一下。 3、将所有材料放进炖盅里，再倒入适量米酒，将炖盅放入盛有水的大锅里，开大火至大锅中的水沸开后改小火，炖2小时。 4、汤炖好后放盐，用匀子略搅动即可食用。 小贴士：此方

小孩可以喝青汁吗 小孩可以喝青汁。 青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，广泛上的青汁原材料更为广泛，只要是五毒、含丰富优质的维生素、矿物质和叶绿素的蔬菜，都可以用来制作青汁。青汁主要适用于生活不规律，蔬菜摄入量不足的人，以此来弥补膳食不足，达到营养均衡，无副作用。因此，宝宝可以喝青汁，尤其是不爱吃蔬菜的的宝宝。 小孩长期喝青汁好吗 小孩长期喝青汁好，但最好是食用新鲜蔬果补充营养。 青汁最早在日本诞生并畅销，主要卖点是“补充每日所需蔬菜营养”，在日本，蔬菜贵而少，因此青汁极为风靡。但在中国，蔬菜便宜且种类多，直接食用新鲜蔬果就可以达到相同的效果。 网传青汁营养价值非常高，可以解决各类疑难杂症，这种说法是错误的，但现在市售的的大麦若嫩叶青汁，确实比一般的蔬果更具有营养，已在美国和日本的研究机构的多项实验

一、孕妇可以吃木瓜吗 孕妇可以吃木瓜吗?木瓜甜美可口、营养丰富，具有消食，驱虫，清热，祛风的功效，主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，寄生虫病等病症。不过木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇不宜食用太过于寒性的食物，而且木瓜具有活血化瘀的作用，食用过多也不利于保胎。 而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，其中含有的女性激素(青木瓜含量最多)容易干扰体内激素变化。即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。所以为了避免意外流产和早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃。 二、孕妇吃木瓜的危害 1、木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。 2、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，因为其中含有女

核桃仁怎样吃治便秘：松子核桃小米粥 材料：松子仁10g、核桃20g、小米30g、糯米60g、水1000ml。 做法： 1、备好材料。 2、将糯米和小米洗干净。 3、放入核桃仁，并注入1000ml水。 4、启动电饭锅粥档。 5、这就是煮好的粥。 6、盛入碗中，撒上松子仁就可以享用了。 核桃仁怎样吃治便秘：核桃燕麦米汁 材料：大米30g、黄豆30g、核桃仁20g、燕麦片适量、冰糖适量。 做法： 1、准备所需材料，黄豆提前泡8小时以上，大米提前泡2小时。 2、将泡好的黄豆洗净，挑出坏豆，倒入豆浆机内。 3、加入泡过的大米。 4、加入核桃仁。 5、再加入适量的燕麦片。

10个月宝宝补铁食谱：鸡肝芝麻粥 原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。 做法： 1、将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎， 2、将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状。 3、大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。 营养提示：此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。有很好的补铁效果哦! 10个月宝宝补铁食谱：鱼泥豆腐鸡蛋羹 原料：鱼肉、豆腐、鸡蛋 做法： 1、将鱼肉洗净，剁成泥状。 2、豆腐一小块，放到碗里用勺子碾碎。 3、把鱼泥和豆腐泥放到一起，加上一个鸡蛋、少许水搅拌均匀。

剖腹产可以吃香椿吗 剖腹产后是不宜吃香椿的，因为香椿属于发物，如果在剖腹产后食用香椿很容易导致伤口发炎，不利于伤口的恢复，在祖国医学中，认为“发物”是能引起人体阴阳平衡失调，诱发和加重某些疾病之物。凡食性与病性相同者，皆为发物，就是说寒性食物诱发和加重寒证，热性食物能诱发和加重热证，所以皆可认为是发物。 常见的发物有哪些： 1、果品类 主要有桃子、杏、芒果等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。 2、海腥类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹等，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。 3、蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等，这类食物易诱发皮肤疮

产妇应该怎么吃羊肉：胡萝卜焖羊肉 材料：羊肉500g、胡萝卜150g、马蹄150g、黄酒适量、酱油适量、白砂糖适量、豆瓣酱适量、盐适量、蒜适量、姜适量。 做法： 1、把所有材料准备好。 2、马蹄洗干净，去皮，切成块。 3、胡萝卜洗干净，去皮，切成块。 4、香蒜洗干净，切成段。 5、姜去皮，切片，蒜瓣掰去蒜衣备用。 6、羊肉洗干净，切成块。 7、锅洗净，加入适量清水，大火煮开，加进羊肉，继续煮10分钟，逼出污血和浮沫。 8、用流动的清水冲洗去浮沫，沥干水分备用。 9、热锅下油，油烧至六成热时，放进姜片、蒜瓣、一部分蒜段，中火逼出香味。 10、加入沥干水分后的羊肉。 11、翻炒，直至炒干水分，羊肉呈干爽状时，加入黄酒。

带着“孕妇能吃柚子吗?”这个问题，小编给首先给大家分析柚子的营养及功效：柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。维生素C的作用可不少，孕期孕妇需要补充多种维生素，因此就这点来说，孕妇可以吃柚子吗?当然是可以的。 另外鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子当然是最好不过的水果。 贫血是孕期比较常见的现象!柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。 孕妈妈感冒是比较麻烦的事情!因为怕用药对胎儿有影响!此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈是否也在为口腔溃疡，牙龈肿痛苦恼呢?柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食

山楂怎么做好吃：山楂糕 材料：山楂500g，藕粉15g，白糖250g，水250g。 做法： 1、山楂清洗干净，一剖两半，去掉底部和山楂核。 2、锅里放入250g的水，放入加工好的山楂，小火煮20分钟至山楂软烂。 3、待山楂稍凉后，将山楂连同剩余的汁水一起放入搅拌机内搅打成果泥。 4、将山楂果泥倒入锅中，加入100g白糖小火慢慢搅拌，直到果泥变得粘稠冒泡。 5、15g藕粉用少许凉白开融化，然后倒入锅中，小火搅拌至非常粘稠，然后趁热倒入容器内，待冷却后即可切块食用。 山楂怎么做好吃：山楂排骨 原料：猪大排500克，山楂5个，食盐适量，葱适量，八角1个，桂皮1块，生抽适量，香叶1片。 做法： 1、排骨洗净后切小段

芦蒿孕妇可以吃吗 孕妇适量吃一些芦蒿是没有影响的。 芦蒿中含有一种特殊的挥发精油，能够起到非常好的开胃效果，孕妇食欲不佳的孕妈们不妨一试， 而且芦蒿中的总黄酮含量比较高，对于患有妊娠高血压的孕妇来说是一种非常好的降血压的保健蔬菜。 此外芦蒿中的维生素、氨基酸、芳香脂和矿质元素含量丰富，对于胎儿的生长发育也有一定益处。 适合孕妇的芦蒿的吃法 素炒芦蒿 材料：芦蒿一把、红椒半个、盐适量、生抽少许、玉米油适量 1、芦蒿一把，红椒、芦蒿掐成小段洗净，红椒切成丝; 2、热锅下油烧热、下红椒丝翻炒; 3、加入芦蒿翻炒一分钟; 4、加入适量的盐、少许生抽调味翻炒均匀即可。 芦蒿炒肉丝 材料：芦蒿600克、肉丝适量、盐

孕妇能吃通窍鼻炎片吗 孕妇需在医师的指导下服用通窍鼻炎片，通窍鼻炎片是一种纯中药制剂，其有效成分是苍耳子、白术、白芷、辛夷、防风、黄芪、薄荷。可用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛;慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。如果孕妇患有以上症状一定要在医生的指导下服药，孕期妈妈服用药物时，药物可以通过胎盘直接影响胎儿，也可以通过母体发生变化而间接影响胎儿。因此，在孕期合理用药，不仅关系到母儿的生命安全，还对胎儿的正常发育和健康成长，有着十分重要的意义。 小贴士：孕期如果鼻炎犯了，可以选用生理盐水洗涤鼻孔，生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。 孕期禁用的中成药 1、清热类 具有清热解毒、泻火、祛湿等功效的中成药。如

金华火腿怎么做好吃：腊味火腿炒蒜薹 材料：蒜薹200g、金华火腿100g、油适量、酱油2g、糖4g、姜丝适量、料酒适量。 做法： 1、蒜薹去掉老根，洗净。准备好金华火腿。 2、金华火腿用水冲洗干净，入蒸锅，蒸至20分钟。 3、蒸制好的金华火腿，稍凉后切成薄片。 4、蒜薹切成寸断。 5、锅中加入少量的油，爆香姜丝。 6、下入火腿翻炒均匀。 7、加入糖 料酒和一点点酱油。 8、倒入蒜薹段。 9、煸炒均匀至蒜薹炒熟即可。 金华火腿怎么做好吃：火腿蒸鳗鱼 材料：野生鳗鱼1条、金华火腿适量、干豆豉少许、葱、姜、盐、鸡精、黄酒、油、美极鲜酱油。 做法： 1、鳗鱼请店家代为宰杀，回来后清洗

人流后能吃皮蛋吗 人流后可以适量吃一些皮蛋，皮蛋中含有较为丰富的蛋白质，能够增强机体对疾病的抵抗力，帮助伤口恢复，而且皮蛋中含有较高的胶质，可以在我们血液里生成血小板，从而有止血功效。另外皮蛋具有补心清肺、清心泻火，清热除烦、能够消除人体血液中的热毒，可以有效的止热咳，缓解咽喉疼痛等多种症状了。非常时适合于容易上火的人群食用。 不过人流后在食用皮蛋的时候尽量不要选择凉拌皮蛋这类比较生冷的做法，建议熬粥食用最佳。 人流后吃皮蛋注意事项 1、松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食，食用松花蛋应配以姜末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮后食用，松花蛋里面还含有铅，儿童最好少吃。不宜长时间存放在冰箱里。 2、皮蛋的颜色则是因蛋白质在强碱作用下，蛋白部份会呈现红褐或黑褐色，蛋黄则呈现墨绿或澄红色。有时会发现蛋黄呈现黄色，这就表示这颗皮

菱角和什么一起煲汤好：菱角排骨玉米汤 原料：生菱角仁300克，排骨300克，玉米1条，香菜少许，水1500cc，盐少许，鸡粉少许，胡椒粉少许。 做法： 1、玉米洗净切块状备用，菱角去壳备用 2、排骨放入滚水中汆烫一下，捞起泡冷水备用。 3、钢锅中放入水，将准备好的排骨放入，以小火熬煮40分钟，再放入作法1的玉米和生菱角仁煮20分钟。 4、最后放入调味料煮5分钟入味后，再撒上香菜即可起锅。 菱角和什么一起煲汤好：菱角瘦肉汤 材料：去皮菱角150克，红萝卜60克，猪腱200克，姜片20克，水600㏄，盐1小匙。 做法： 1、将菱角放入滚水汆烫后捞出;红萝卜切滚刀块，备用。 2、猪腱切大块，放入滚水汆烫后捞出备用

产妇的哺乳期也是产后恢复的一个时期，这个阶段应该多吃一些滋补的东西，最好的滋补佳品莫过于天然的鸽子汤了。小编搜集了一系列鸽子汤的做法，快来试试吧。 产后鸽子汤的做法1：香菇鸽子汤 原料：鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油 做法： 1)将鸽子挖去内脏后，清洗干净，剁块，香菇泡开去根，洗净; 2)锅内放油烧开，加鸽子块炒至变色，加香菇、盐、酱油、料酒等调理炒片刻，再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料，炖熟后加味精，最后淋上香油即可。 产后鸽子汤的做法2：川贝生梨炖鸽子汤 原料：川贝母 10 克、生梨 2 只、鸽子 1 只、盐、酒、姜适量。 做法： 1)将鸽子挖去内脏后，清洗干净，把川贝母洗

女性刚刚怀孕的时候，应该怎么吃呢?女性怀孕初期应该通过饮食的方式摄入营养，那么哪些食物有利于孕妇和腹中胎儿的成长呢? 豆腐 豆腐中含有孕初期大量需要的营养素蛋白质，基本所有豆制品中都含有优质蛋白质。孕初期孕妇容易出现孕吐的症状，可适当食用冷豆腐来缓解症状，而超市中贩卖的做成细面状的豆腐也有利于引起孕妇食欲。 秋葵 怀孕时、尤其是孕早期需要特别注意叶酸的摄入，而叶酸广泛存在于叶菜和绿色蔬菜中，而秋葵黏黏软软，很适合没有食欲的孕初期孕妇食用。 柚子 柚子中含有较多的叶酸，同时，柚子属于柑橘类，其清爽的味道也使得许多孕吐的孕妇钟爱于柚子。把柚子做成柚子汁或者柚子沙拉都是不错的选择。 酸奶 酸奶中含有孕期需要大量摄入的钙质，而强烈的酸味也能让有孕吐的孕妇更易接受，而其中含有的乳

　　妈妈有责任有义务的照顾宝宝的生活及其饮食，让宝宝原因危险物品，可是不管妈妈们做的再好，总有些东西会侵害您的宝宝，尤其是隐形杀手，所以妈妈们注意宝宝饮食中的隐形毒物。 　　一、碱性食品中的味精 　　味精遇碱性食品会变成谷氨酸二钠，使其失去鲜味;当它被加热到120℃时，会变成致癌物质焦谷氨酸钠。因此，在有苏打、碱的食物中不宜放味精;做汤、菜时，应在起锅前放味精，避免长时间煎煮。 　　碱性食物：如菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带等。 　　二、涂在筷子上的油漆 　　油漆筷子的使用现在仍然很普遍，但很多人都不知道，这些油漆中含有铅、苯等化学物质，常常随着油漆的剥落被我们吃进体内，造成一定的健康危害。 　　三、用卫生纸或毛巾擦过的水果 　　许多卫生纸的消毒不彻底，携带大肠杆菌、致病性化脓菌、真菌、乙肝病毒等;其中的填料和粉屑残留在餐具、水果上，也会对健康造成影